Сегодня мы с вами будем разбирать ритмы человеческого мозга, чтобы научиться большему, чем мы можем. Сама суть ритмов- это механизировать свой организм для реализации задуманного. Мозговые волны: Альфа, Бета, Тетта и Гамма, Дельта. Мозговые волны. Наш мозг модулирует разные частоты, в зависимости от того, чем мы занимаемся в текущий момент, а именно- здесь и сейчас. Ваш ум расширяется, энергетическая система тела переполняется жизнью; расширяются функциональные возможности. Все это меняет и изменяет ход собственного мышления. Позволяет разуму избавиться от всех сознательных ограничений. Если не тренировать головной мозг и не кормить его необходимым то, на то что вы хотите рассчитывать в будущем- достижение целей и мечты- не получится. Вот вам легкий пример, для простого сравнения:
" Иоргинская философия, на личном опыте. Иду я с подругой по городу и она задает мне вопросы о том, как у меня получается сканировать людей и видеть из чего они состоят, в плане мышления и прочего. Я ей открываю правду о том, как меня учили понимать механические явления тела. Для простого приема я попросил, обратить внимание на легковой автомобиль: "- Смотри! Вот машина. Чтобы научиться ею управлять, надо, в первую очередь, понять, как это делается. А потом уже тренировать навыки вождения. Опыт состоит из теоретического материала и подготавливает тело ( налаживает механическую работу организма, для управления автомобилем), чтобы потом тело смогло управлять машиной". По Иоргинской философии все выглядит точно также, только описывается совсем по-другому. Есть энергия, она никак не называется, по сути, но Иоргины дали ей название "Божья Искра". В этой энергии заключена важная формула- движение и пространство. Формула работает, как вода. Идет прилив сверху и отлив снизу ( формула механического движения Божьей Искры), где отлив- это возвращение к истоку, а прилив- это стремительность вперед. Короче говоря- "Божья Искра" создает заряженные частицы, которые перемещаются по каналам головного мозга, создавая электрические вибрации; в ходе которых получаются ритмы, разных частот. Частоты отвечают за различные вибрации вплоть до деления клеток и их смерть. Это в общих чертах, за всю работу механизма. А само направление- это и есть пространство. И чем шире ваш канал ( амплитуда колебаний, от частоты), тем вы энергичнее и подвижнее владеете своим телом. А когда ваше тело работает синхронно с вашим головным мозгом, то вы становитесь обладателем такого, что называется - управлять всем и вся. Поэтому, как говорят " Думать головой", означает- владеть силой мыслительного процесса: подчинять тело, контролировать организм полностью. Те, кто владеют такой техникой " синхронностью ума и тела", как единое целое- называют магами, колдунами и прочими другими именами. Хотя, всего навсего, человек, просто тупо, взял и развил в себе синхронность ума и тела, чтобы потом ему было легче жить и всегда решать свои проблемы не чувствами и эмоциями, а головой и действиями. Ну, а теперь- познакомимся с ритмами головного мозга и упражнениями, которые помогут их усилить.
1) Альфа-ритм. От 8 до 13 Гц ( герц). Этот ритм используется нами, когда мы усваиваем новые знания, о которых раньше не знали. В Альфа-ритме реакция мышечных волокон повышается, приводя тело в бодрствование, защищая организм от депрессии и стресса. Мозг выделяет гормон радости, что больше походит на то будто человек находится под "легкими наркотиками", даруя чувства счастья. Находясь в Альфа-ритме, головной мозг становится обладателем беспредельного допуска к объему информации. Что в свою очередь развивает паранормальные и экстрасенсорные способности.
Как развивать частотную деятельность Альфа-вибраций?
- Медитация. Когда вы расслабленны, физически, ваше тело стремится уснуть. В то же время- вы поддерживаете бодрствующее состояние, не давая себе отключиться ( уснуть) полностью. В ходе процесса недельной практики, меняется сознание и вы начинаете учиться новому, на спонтанном уровне.
- Спокойное и углубленное дыхание. Делая глубокие вдохи, которые длятся около 10-15 секунд, в спокойном состоянии, раздувается живот, а потом-выдыхая, продолжительностью в 5 секунд, вы: вырабатываете энергию, понижаете давление и повышаете сердечный ритм, отчего сердце бьется быстрее, очищая организм от грязи и зарождает новые кровяные, красные тельца.
- Горячая ванна. У нашего тела рабочая температура 36.6 градусов тепла. Чтобы чувствовать себя бодро и хорошо, нужны восстановители. А они будут в организме тогда, когда организм обновит свою суточную норму восстановителей и выведет всю грязь из себя. Поэтому горячая ванна именно то, что нам нужно. Если в обычном случае наш организм делает чистку себя, когда ему нужно, то мы же, с вами, принимая горячую ванну, заставляем его это сделать принудительным путем. Нет, это не издевательство над организмом вовсе, а наоборот- забота и воспитание к гигиене.
2) Бета-ритм. Бета-ритмы отвечают за функционирование бодрствования. Их частота от 15 до 35 Гц. В основном, такие частоты присутствуют в лобных долях ГМ ( головного мозга). Бета ритмы отвечают за обостренность внимания; интеллектуальную деятельность; эмоциональную активность. В таком состоянии, обычно, работают со сложностями, поисками ответа на вопросы, на решение сложных задач и концентрацию внимания.
Как развивать частотную деятельность Бета-вибраций?
- Чтение литературы. Так как весь наш головной мозг занимается перевариванием получаемой информации и ее обработкой, которую получает от организма и передает организму новую информацию, которую смог исправить и дополнить. Как мы помним- любой вид информации обладает объемом. Если же мы его воспринимаем на языке, который нам доступен ( русский, английский и прочие), то головной мозг воспринимает ее намного масштабнее, в первую очередь- из 6 органов чувств, в последнюю очередь- на языке, который нам понятен и доступен. Поэтому- чтение любой информации ( литературы), помогает головному мозгу отращивать и восстанавливать поврежденные нервные волокна и ткани. Чем больше тканей и волокон нервной системы, тем меньше мы поддаемся нервным срывам, психологическим атакам и становимся более защищенными, абсолютно, от всех внешних факторов, которые занимаются разрушением нашего целого. Если вы вспомните "язык программирования", о котором я говорил ранее, то уже сможете представить себе, как работает нервная система и как она способна считывать информацию ( получать ее из окружающей среды), а так же запускать функции блокировок, от внешних атак, одним только мыслительным процессом, сконцентрировавшись на задуманном. И это вовсе не магия, дорогие читатели. Это обычная система жизнедеятельности нашего образа жизни.
- Кофеиносодержащие напитки. проще говоря- напитки, которые занимаются сжижением крови в организме. Как вы уже догадались, Бета-ритм- есть высокочастотность функциональности интеллектуальных способностей. Она же зависит от того, как в нашем организме идет транспортировка все видов веществ "метаболизм". Чем быстрее необходимый ресурс достигнет нужного места назначения, тем быстрее, соответственно, мозг получит ответ, по нервным волокнам, и начнет подготовку следующих, необходимых и недоступных ресурсов. За счет этого процесса головной мозг работает на бета-вибрациях.
- Курение. То, что вызывает ужас у окружающих людей, ведущих здоровый образ жизни-это курение табака. Здесь, спешу обрадовать всех сторонников табачной продукции- никотин не вреден для здоровья. Доказывать его чудодейственные функции я не буду. А расскажу о том, какое активное участие никотин ( табакокурение) оказывает на мыслительный процесс. В табаке есть множество ядов, которые вызывают в организме срабатывание иммунной системы. Повреждая энные участки, начинается интенсивное восстановление этих участков. Помимо этого, наш головной мозг тут же проводит по всему телу диагностику на выявление других и этих повреждений. В ходе чего запускает восстановительные работы. Запасы антител и прочих полезных материалов-строителей пополняются и тратятся сразу же, не застаиваясь и не теряя своих сроков годности. Поэтому, организму не требуется тратить время еще и на то, чтобы заниматься дополнительной само очисткой тех ресурсов, которые уже не пригодны для организма вовсе. За счет постоянной работы организм человека медленнее стареет, обладает высокоэффективной регенерацией, фактически, не подвергается мутации ( изменениям физической структуры) и позволяет сохранять тело в молодости и активности. Во вторых- никотин является необходимым продуктом для головного мозга, как кофеин. Никотин избавляет от кислорода головной мозг, нейтрализуя основной его %. Кислород- это инструмент головного мозга, который помогает зарождать новые клетки. Так как наш мозг живет в водородной атмосфере то, получая кислород из внешней среды, в головном мозге появляется еще одна среда- мозг получает возможность контролировать все тело, вызывая перепады давления, как в организме, так и в органа тела. Никотин помогает концентрировать баланс верхнего и нижнего давления, чтобы внутренне давление не зависело от перепадов атмосферного.
3) Гамма-ритм. У гамма-ритма частота 50 Гц и выше. "Волны сосредоточения", волны сознания. Гамма частоты активируют сконцентрированность решений и их деятельность. Как говорится- "думать и делать" одновременно, плюс ко всему и фиксировать все, что происходит повсюду, синхронизируясь с частотами земли и атмосферы. Проявление контакта, человека с "нечто". Частоты просветления и осознавания всего, как единое и нерушимое, на уровне восприятия вибраций тела, мозга и Земли, и ее атмосферы. Эта частота помогает дополнять свой индивидуум, путем подключения своего разума к одушевленному и неодушевленному объекту.
Гамма ритм не ощущается физически. Его возможно прочувствовать и развивать лишь тогда, когда вы найдете связь, между вами и всем тем, что вас окружает. Только тогда вы сможете расширить границы сознания, одной лишь вибрацией, повышая частотную активность гамма-частот.
4) Дельта-ритм. 0,5-4 Гц вибраций в секунду. Обычный ритм для сна. В другом случае- Дельта ритмы получаются под влиянием психотропных препаратов, наркотиков, при коматозе. Так же, эти ритмы проявляются, если тело находится в покое ( перед тем, как проснуться), усталости, глубоком переживании и продолжительной работе. Добиться состояния дельта-ритма можно обычным путем и распространенным способом, но для этого необходимо тренироваться, используя упражнения дыхания ( 60 вдохов в час) и менее. Такую методику используют в духовных развитиях, чтобы отделить душу от тела, для посещения астрала и прочих путешествий вне времени. ( Внимание: данную технику не рекомендуется проделывать одному. Если захотите тренировать дельта-ритмы).
5) Тетта-ритмы. Их частота 4-8 Гц. Это электропроявление. Тетта-вибрации дают возможность запоминать огромное количество всевозможной информации. Устраняется стресс и переживание ( они стираются в моменте, когда весь объем полученной информации переносится из временной памяти в долговременную). Исходя из чего дает суперобучение ( схватывание на лету).
Как развивать тетта-вибрации?
- Музыка. При прослушивании музыки, головной мозг создает удобную и комфортную обстановку, погружая состояние "Я" в сюжетную линию, где вы становитесь многофункциональным. Создаете сюжет, редактируете и исправляете, переписываете роли и решаете судьбу, подводите все к конечному заключению. В этом ритме ваш головной мозг- синхронизирует оба полушария верхних мозговых коммуникаций с лобными областями. Сама музыка лишь меняет фон ( цветовую гамму картинок).
Чтобы научиться управлять своим мыслительным процессом; ускоряться во времени или же наоборот, тормозить время; вам понадобится техника самогипноза. Зачем она вообще нужна? Самогипноз- это навык самостоятельного и контролируемого вхождения в трансовое состояние, без участия другого человека. Самогипноз очень схож с медитацией. Но, суть в том, что это особое состояние, которое вы себе подбираете индивидуально. Внушая самому себе, человек использует возможности своего организма и психики, для достижения целей. Практикуя самогипноз, вы лучше ощущаете и чувствуете себя. По- сравнению с отдельными техниками, на которых ваши частоты работают, самогипноз помогает регулировать их, как вы посчитаете для себя нужным. Это действенный инструмент. И те, кто занимается им, используют, в частности, для исполнения своих желаний, для достижения поставленных целей. Раз уж вы занялись созданием себя, то самогипноз- это реальный ключ, который поможет вам, без проблем, достичь задуманного и без потерь, реализовать запланированное. Практикуя технику самогипноза, можете научиться отдыхать, наладить и свой сон ( то есть избавить себя от бессонницы), укрепить свое здоровье, развить интеллект, память, силу, красоту, способности и многое другое. И это не шарлатанство, не фокус и не обман. Если ты не контролируешь себя, то контролируют тебя. Вот вам личный пример того, как владея самогипнозом, я могу воздействовать на окружение людей, блокируя их излишнее эмоциональное состояние, которое у многих вызывает отторжение.
Сидим мы в четвером- я, Леня, Саня и Юля. Саня и Юля хорошо играют на гитаре. Юля привезла ее нам сегодня. Исходя из всего наилучшего- Саня и Юлька стали играть свои любимые песни, по очереди. Я сидел и слушал каждого. Потом, наш имбицил Ленька, стал включать свою тупую музыку на телефоне. Я посмотрел на него и мысленно обозвал придурком. Так как ребята на гитаре играли и пели громче, чем орали песни на телефоне, у Лени, им было все равно. Но этот ужастик, стал еще и подпевать под свои песенки. Тогда-то все и начали возмущаться и делать ему замечания, чтобы тот прекратил, иначе все соберутся и разойдутся по домам. А тому до фени, что его попросили. Тогда-то мне и пришлось применить трюк по ограничению эмоционального состояния Лени. Я попросил у него телефон и написал своей сестре в контакте "привет", а потом отдал ему. Сделал это я незаметно. Через парочку минут ему ответила она и тот утих, перейдя всем своим состоянием в переписку с моей сестрой. Так как она ему очень сильно нравилось, я решил воспользоваться этим приемом. И после этого, ребята играли и пели под гитару и им этот человек больше не мешал, пока мы все не разошлись по домам, вскоре. Ели бы я не занимался самогипнозом, то не смог бы себе позволить решить возникший конфликт мирно. Я бы поддался на стадный инстинкт и тоже начал бузить на своего афигевшего друга, после чего- мы бы все рассорились и перестали бы общаться. Но все вышло не заметно, тих и спокойно.
А теперь расскажу вам, как лучше всего тренировать самогипноз. Но сначала мы познакомимся с техниками трансового состояния, чтобы потом лучше работать с самогипнозом.
Как развивать трансовое состояние?
Транс- это ряд измененных состояний сознания ( ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека. Самый распространенный из трансов- это когда вы погружаетесь в мир своего мыслительного процесса и становитесь обладателем многих, безграничных возможностей, которые связывают вас в этом времени и пространстве. Чтобы иметь безграничные возможности и способности- необходимо:
-погрузиться, мысленно, в настоящую реальность. Чувствовать вдох и выдох, свое состояние, движение времени и движение окружающего мира. Как понять, что вы погрузились во все это? Вы становитесь всем этим движущимся процессом. Божьей Искрой, где вам не нужно ничего менять и исправлять, а нужно дополнять все это. Как все это дополнять- погрузившись, вы узнаете ответ. Потому что все мы разные, у каждого своя Божья Искра. Это и есть трансовое состояние.
А теперь можно перейти к технике самогипноза:
- чтобы уметь все дополнять, в настоящем моменте, нужно быть развитым, в одном существовании себя. Тогда вы научитесь развивать и задействовать другие процессы, что поотдаль от вас.
Упражнение №1. Самогипноз при помощи дыхания:
делайте вдох таким образом, чтобы у вас надувался живот. Затем, без задержки дыхания, выдыхайте воздух, поднимая его в черепную коробку. Это заставит вас опьянеть. Как только вы почувствуете, что вам достаточно, сразу переходите ко второму упражнению.
Упражнение №2. Проговаривайте три слова, используя местоимение "я", для каждого из них: "Я Умен. Я Силен. Я Красив." Произносите до тех пор, пока ваши мысли не станут воспроизводить эту фразу на автомате. Зачем это делается? Когда вы чувствуете себя хорошо, то ваш головной мозг работает на Альфа-Ритме ( 8-13 Гц). Но как только вы заставляете себя опьянеть, то ваше состояние находится между Дельта-Ритмом ( 0.5- 4 Гц) на выдохе и Тетта-Ритмом ( 4-8 Гц) на вдохе и активирует подсознание. Произнося фразу много раз: " Я Умен. Я Силен. Я Красив". Вы гипнотизируете себя на том, что у вас один путь, который вы создали для себя- это умнеть, впитывая из окружающей среды, от всевозможных источников информации; становиться сильным не только физически, но и духовно, морально; красиветь- тоже во всех смыслах. Ваше подсознание объединяет сознательное и неосознанное, отчего вы будете совершенствоваться в этих направлениях и до тех пор, пока внушение не закончится или пока не захотите себя направить в другом направлении.
Ваше тело реагирует на все внешние факторы. Больше всего оно направляет свое внимание на те факторы, которые находятся ближе к нему. Потому что они четко улавливаются и распознаются. Поэтому-то, когда вы контролируете весь свой органический процесс в настоящем времени и знаете язык своего тела, то вам не составит труда управлять другими телами людей и менять ход их мысли, как вам угодно. Если вы хорошо поймете упражнения и практики, которые я вам описал выше, то вам уже будет все нипочем.
Питание для головного мозга:
- рыба ( любого приготовления или же сырая). Жирные кислоты, омега-3, фосфор.
- кофе. Кофеин, серотин, антиоксиданты.
- орехи и семечки. Витамин Е, свободные радикалы.
- апельсин. Витамин С ( природный).
- яйца ( куриные). Витами В6 и В12, фолиевая кислота и холин.
А теперь по подробнее об этих продуктах питания, для головного мозга.
Рыба:
-жирные кислоты. Они являются строительным материалом (ресурс).
-омега-3. Помогает в укреплении мембран, на клеточном уровне.
- фосфор. Является катализатором мышления ( допинг).
Кофе:
- кофеин. увеличивает выброс энергии.
- серотин. Нейромодератор головного мозга и является гормоном счастья.
- антиоксиданты. Это вещества, замедляющие процессы старения.
Орехи и Семечки:
- витамин Е. Препятствуют старению, повышают иммунитет, обеспечивают полноценную работу головного мозга.
- свободные радикалы. Активные молекулы, имеющие возможность, для присоединения еще одного электрона.
Апельсины:
- витамин С. Выполняет биологические функции восстановителя.
Яйца:
- витамин В6. Повышает метаболизм на клеточном уровне.
- витамин В12. Участвует в создании ДНК и РНК, в каждой клетке организма; помогает усваивать: белки жиры и углеводы в необходимом объеме ( суточная норма).
- фолиевая кислота. Оказывает быстрый рост и метаболизм клеткам: крови, желудка, кишечника, полости рта и прочих органов.
- холин. Питательное соединение, по своему составу являющееся витаминоподобным ( витамин В4).
Один из главных ключей ко всему желаемому- находится в вашей голове. А теперь представьте себе, каково это, когда вы свои знания переносите в свое тело, а потом ваше тело помогает вам жить хорошо и свободно в обычном мире? Думаете- это обман? Тогда проверьте сами. Попробуйте сделать тоже, что и я- Создать себя.
