Приветствую, друзья!
Бытует мнение, что любовь живет 3 года, а потом заканчивается. Но если это так, то мы обречены жить без любви. Я думаю, что шанс все же есть :)
В этой статье я разбираю, что происходит через 3 года отношений, куда уходит любовь и что делать, чтобы ее сохранить.
Мы встречаем человека и чувствуем, что Купидон попал в самое сердце. "Это тот самый!" или "Я искал ее всю жизнь". Влюбленность - прекрасная пора. Характеризуется гормональным всплеском, слиянием, идеализацией партнера.
В среднем этот этап длится около 3х лет и нужен для того, чтобы пара могла зачать и родить ребенка.
Примерно в это время влюбленность заканчивается, розовые очки разбиваются о быт и наступает кризис. Люди начинают замечать недостатки и различия друг друга, видеть партнера реальным. И эта реальность очень часто не устраивает обоих. Это воспринимается как конец отношений.
Это тот момент, когда можно услышать «он/она меня больше не любит», «он/она изменился(ась), теперь это другой человек». Плюс ко всему начинают накапливаться бытовые проблемы: нехватка времени друг на друга, сил и денег. Большинство разводов приходится именно на этот период.
Чтобы сохранить отношения, важно поддерживать друг друга и помнить, что очень скоро жить станет легче.
А чтобы избежать разочарования, важно понимать с самого начала, что многое из того, что вы сейчас видите в партнере — это то, что вы хотите видеть, ваши проекции. Отношения не статичны, они будут меняться. Пережить эти изменения будет легче, если человек психологически взрослый.
Но если вы пережили 3-летний кризис отношений, то это не значит, что дальше будут только счастье и спокойствие. Будут и сложности, и конфликты. Отношения - это то, во что нужно постоянно вкладываться и работать над ними. Любовь необходимо поддерживать своими действиями. Тогда она перейдет из влюбленности в более зрелую форму.
Что делать, чтобы сохранить любовь?
- Пожалуй, самый главный навык для счастливых отношений - научиться говорить о своих чувствах. Ведь часто как происходит - у партнера есть какая-то потребность, но вместо того, чтобы сказать о ней (и чувствах в связи с ней), попробовать договориться, он начинает наезжать на второго.
А еще сложнее, когда на какие-то слова или действия партнера включается игнор, каждый остается при своем или предъявляет претензии.
Например, вот такое: "Дорогой, мне так нужна эта полочка в коридоре. Мне очень грустно, что она уже третий месяц стоит на полу. Помоги мне, пожалуйста, я сама не справлюсь".
Вместо привычного: "Чего ты тут разлегся на диване? Я тебя уже третий месяц прошу полку прибить и все бес толку!"
Или так: "Я очень расстроена, что мы так мало времени проводим вместе. Я понимаю, что у тебя много работы, но я так скучаю! Чувствую себя одиноко. Давай найдем способ быть вместе чаще?"
Вместо: "Тебе работа дороже, чем я! Я так больше не могу! Выбирай - она или я!"
Диалог необходим. Да, эти разговоры могут быть неприятными, но если не выяснять, не говорить о своих чувствах, то отношения не будут развиваться. Это всегда риск, но это как дрова для костра. Если не подбрасывать, то все погаснет.
И это то, что позволяет внутренне расти.
- Видеть различия с партнером и стараться их принимать. Как сказал Стивен Кови, пара стала возможна именно благодаря различиям мужчины и женщины, так давайте будет их ценить!
- Не лениться, расти, развиваться, проявлять искренний интерес к другому, слушать себя и партнера.
Все это будет только укреплять любовь и отношения.
Счастья вам и любви! :)
Друзья, а как вы справлялись с 3х-летним кризисом в отношениях? Какие способы используете, чтобы сохранить и укрепить любовь в паре? Поделитесь в комментариях и давайте обсудим.
