Каждый человек чего-то боится — это совершенно нормально. Проблемы возникают в тот момент, когда люди пасуют перед своими страхами, позволяют им управлять жизнью. По сути, превращаются из организованного общества в толпу, охваченную первобытной паникой. Налет цивилизации, трезвомыслие, способности к анализу мгновенно куда-то исчезают, и на первый план выходит инстинкт самосохранения. Предсказать последствия такой подмены очень сложно, но ничем хорошим все это точно не закончится.
Не существует вируса более страшного и заразного, чем паника. Она способна поразить одновременно миллионы людей. Ситуация всегда развивается по аналогичному сценарию.
- Сначала появляется повод — тот реальный фактор, который вызывает вполне оправданную тревогу группы людей.
- Затем приходит желание осознать и объяснить то, что вызвало страх. На этой стадии в разгорающийся костер активно подбрасывают дровишки средства массовой информации. Разные люди, обмениваясь личными переживаниями, обсуждая их, проговаривая, зеркалят друг другу свой страх, многократно его усиливая. В результате угроза воспринимается как глобальная, неизбежная.
- И вот уже все вокруг боятся одинаково. Теряется ощущение стабильности. Сложно верить, что ситуацию кто-то контролирует. Разум замолкает, и подсознание командует: беги, спасайся! Делай все, что можешь, пока не поздно! При угрозе пандемии сметай с прилавков крупы и туалетную бумагу. При финансовом кризисе продавай за бесценок свои акции.
Знаете, что самое удивительное? Для паники не обязательны какие-то реальные причины. Не стоит верить тем, кто уверяет: не бывает дыма без огня. Еще как бывает! Один из самых удивительных примеров — невольная мистификация, устроенная в 1938 году американской радиостанцией CBS. Намерения были совершенно невинными: в канун Хэллоуина в эфир выпустили аудиоверсию «Войны миров». Если помните, в этой книге Уэллса злобные инопланетяне атакуют нашу планету и начинают массово истреблять землян. Такой себе качественный экшен в честь Дня Всех Святых.
Добропорядочные американцы развлечение не оценили. Тысячи людей, приняв спектакль за трансляцию новостей, за считанные часы накрутили себя, своих соседей, друзей, родственников до состояния массовой истерии. Многие пытались спасаться бегством, бросив открытые дома. В одном из городков вооруженная группа двинулась на штурм «марсианской треноги», в темноте приняв за нее водонапорную башню. Строение буквально снесли шквальным огнем, для верности подпалив руины.
Какие основания были для подобной паники? Ровным счетом никаких. И при этом одна единственная радиостанция за полтора часа перевернула с ног на голову жизнь в нескольких штатах! Стоит ли удивляться, что сегодня, при огромном количестве СМИ и доступном интернете, сообщения о реально существующих проблемах вызывает такой чудовищный резонанс?
Между прочим, история с «Войной миров» имела продолжение. И это еще более удивительно. Казалось бы, люди по всему миру были в курсе американской мистификации, ее часто и с упоением обсуждали. Однако спустя 11 лет в Эквадоре злосчастный аудиоспектакль снова прокрутили по радио. И ведь честно предупредили в самом начале, что это постановка! Видимо, тысячи слушателей включили свои приемники чуть позднее…
Волна паники буквально вымыла людей из домов. Женщины хватали детей и прятались в подвалы. Их мужья, оказавшиеся решительнее американцев, экстренно создавали отряды народного ополчения. Когда все-таки выяснилось, что «прямая трансляция» была спектаклем, озверевшая толпа сожгла здание радиостанции и убила всех сотрудников, которых удалось застать на рабочем месте.
И какой же вывод из этого следует? Все просто: не стоит ставить знак равенства между желанием минимизировать риски и паническим, животным ужасом. Необходимо контролировать свою тревожность. Не давать ей «выключить» разум. Тем более что имеются достаточно простые, проверенные и эффективные способы обрести внутреннее равновесие. О них — в моем видео, которое находится ниже. Надеюсь, эти рекомендации окажутся полезными и помогут противостоять той волне негатива, которая сегодня накрывает нас с головой.
Будьте здоровы, берегите своих близких и не поддавайтесь стихийной панике!