Психология ясных решений | Мария Носова

Личная связь, соцсети и запись — теперь на одной странице. Вам должно быть удобно, и поэтому я собрала на одной странице всё, что может пригодиться вам для личного общения со мной, знакомства с моими материалами или для записи на консультации: planerka.app/nosova-mariya Если вы хотите: - написать мне лично в ВКонтакте, MAX или Telegram, чтобы задать вопрос или рассказать о своей ситуации, выберите кнопку; - перейти в мои соцсети, чтобы смотреть видео, читать публикации и следить за новыми материалами, пройдите в них по иконкам; - записаться на бесплатную 15-минутную встречу — для первого знакомства или возобновления работы после перерыва, пройдите в календарь для записи; - выбрать консультацию — предварительную на 30 минут или полноценную на 55 минут, воспользоваться ссылками на оплату и записаться по календарю. Страница будет работать постоянно, независимо от моего основного сайта. А сейчас, когда временно недоступен мой сайт и не работает корпоративная почта, эта страница выручает меня. Признаюсь, третий день я нервничаю из-за масштабного сбоя у хостинг-провайдера Бегет, и поэтому жду, когда сайт и почта заработают. Поэтому, если вы пытались написать мне на почту или зайти на сайт и ничего не получилось, теперь вы знаете, где меня найти. Сохраните ссылку, чтобы в нужный момент не искать, как со мной связаться: planerka.app/nosova-mariya

Как быть, если пропущено время жизни? Посмотрите на вопрос на картинке. Я бы начала с того, что двадцать лет, занятых болезнью и тяжёлыми обстоятельствами, — это не то же самое, что двадцать лет, в течение которых человек ничего не делал. Это время преодоления и своих побед. Да, значительная часть сил уходила на то, чтобы справляться с происходящим, и поэтому эти усилия не превращались в построение карьеры или семьи, но я предлагаю отдать им должное. Я понимаю ваши переживания, какие-то возможности действительно могли быть упущены. И сожаления о них вполне понятны. Но что делать дальше? Сначала я бы предложила разобраться, что именно хочется вернуть или получить. Потому что «наверстать двадцать лет» — задача, у которой нет понятного решения. А вот за словами «семья» и «карьера» могут стоять вполне конкретные и желания, и цели. Например, хочется встретить близкого человека, с которым можно делить каждый день. Может быть, хочется больше зарабатывать и меньше зависеть от чужой помощи. Может быть, хочется реализовать какие-либо амбиции. Это разные задачи, и разбирать их надо по-отдельности. Дальше важно отделить то, чего не хватает сейчас, от того, что, по вашим представлениям, уже должно было состояться к этому возрасту. При этом не нужно ждать, когда перестанет быть жаль прошедших лет. Можно сожалеть о несостоявшемся и одновременно делать что-то для себя сегодняшнего. Полезно сосредоточиться на мысли: доступная возможность оценивается по тому, что она может дать сегодня, а не по тому, способна ли она компенсировать прошлое. А чтобы для начала выбрать одно направление, подумайте над ответами на вопросы. - Что сейчас сильнее всего изменило бы вашу повседневную жизнь? - Каким изменениям вы будете рады в первую очередь: в отношениях, доходе или любимых занятиях? Если же любая возможность вызывает только мысль «слишком поздно, слишком мало, уже не то», тогда стоит разбираться именно с этим. Не заставлять себя радоваться малому, а понять, что делает возможные изменения бессмысленными в своем восприятии. Такую ситуацию можно принести на бесплатную 15-минутную встречу со мной. Мы коротко обсудим, что сейчас вызывает наибольшую трудность и с чего можно начать дальнейшую работу. Запись в описании канала.