Когда мы готовим еду, не редко возникает вопрос, что же подать на гарнир к основному блюду. Эти три гарнира, которыми с вами делюсь сегодня идеальные. Почему? Потому что все три гарнира подходят в к любому из основных блюд - и к рыбе, и к мясу, и к морепродуктам. Их можно подавать и как отдельное блюдо, если вы вегетарианец. Все три гарнира очень полезна для здоровья и они хороши, если вы на диете. Они очень вкусные и красивые при подаче. Посмотрите, приготовьте и пусть вам будет вкусно!
Лучшие гарниры за 30 минут. Приготовьте 3 вкусных зелёных гарнира. Суперфуд. ЗОЖ. Моя Dolce vita
Ингредиенты:
Фасоль стручковая 250гр.
Оливковое масло
Лимон 0,5шт.
Соевый соус 1ст.л.
Кунжутное масло 1ч.л.
Соль крупная 1 щепотка
Кунжутные семечки 1ст.л.
___________________
Капуста брокколи
Растительное масло
Сливочное масло 50гр.
Чеснок 3 зубчика
Кедровые орешки 100гр.
___________________
Горошек мороженный 500гр.
Чеснок 3 зубчика
Лук 1шт. большой
Растительное масло
Вода 100мл.
Соль, перец
____________________
40 минут
______________________________________________________________________________________
Подробный, пошаговый рецепт в видео! Приятного аппетита!
Если вам понравился рецепт, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал - для меня это самая большая награда. Спасибо за доверие!
