Всем хочется иметь красивую и подтянутую фигуру, однако зачастую не остается ни времени, ни сил на то, чтобы посещать спортзал. Очень часто это даже не вопрос лени, а вопрос загруженности и изрядного количества домашних и повседневных обязанностей, которые необходимо выполнять. Именно поэтому возникает вопрос о том, какие процедуры по уходу за собой в домашних условиях могут стать альтернативой для походов на тренировки. Разумеется, ничто в мире косметологии не является панацеей, однако всегда можно найти разные возможности для поддержания себя в тонусе.
Скрабирование тела
Использование скрабов и масок для кожи помогает ей оставаться гладкой и упругой, однако пилинги, особенно с крупными частицами, преуспели в этом больше всего. Они совмещают массажный эффект, который позволяет поддерживать высокий метаболизм в клетках, и питание с помощью масел, витаминов и минералов в составе. Скрабы хорошо очищают кожу, удаляют мертвые и ороговевшие клетки с ее поверхности, что стимулирует восстановительные процессы и высокую скорость кровеносного и лимфатического обмена.
Купить антицеллюлитный сахарный скраб для тела Beauty Style за 590 рублей --->
Лучше всего выбирать согревающие скрабы, особенно те, в состав которых входит перец. Он оказывает тепловое воздействие на кожу, что особенно хорошо ускоряет кровотечение в мелких капиллярах, ускоряя обмен полезными веществами между слоями дермы. Также это хороший вид антицеллюлитного воздействия, который сглаживает контуры тела и делает фигуру более подтянутой.
Массажеры и массажные щетки
Трудно переоценить значение массажа для здоровья кожи и правильного распределения жировой ткани в особенно проблемных зонах тела. Массаж является хорошей альтернативой регулярным тренировкам для скульптурирования тела, однако он тоже должен быть регулярным. Если у вас нет времени и возможности посещать массажный кабинет, тогда на помощь приходят различные массажеры. Они могут быть электронными или более традиционными, но важнее все же будет сама техника массажа.
Купить вакуумный массажер Gezatone за 6 889 рублей --->
Здесь требуется отталкиваться от конституции своего тела и наиболее проблемных областей, поэтому стоит изучить всю доступную информацию в интернете для того, чтобы тот массаж, который вы делаете самостоятельно, давал эффект, аналогичный профессиональному.
Обертывания
Еще одной процедурой прямиком из спа-салона, которая прекрасно справляется с поддержанием кожи в тонусе, сохранением ее эластичной и подтянутой, является обертывание. Его видов невероятно много, но для того, чтобы добиться необходимого эффекта, следует обратить внимание на грязевые и глиняные обертывания, причем еще лучше сочетать их с масками и скрабами.
Принцип работы обертывания предельно прост — кожа покрывается специальной маской, кремом, маслом или любым другим косметическим составом, а после заворачивается или в ткань, или в тонкий пластик. Внутри создается своеобразный парниковый эффект, поэтому кожа в разы лучше впитывает средства и полезные вещества, а также лучше реагирует на массажное или скрабирующее воздействие. Обертывания легко делать дома самостоятельно, главное выбрать такой состав средств, который вам подойдет.
Купить антицеллюлитное обертывание Beauty Style за 890 рублей --->
Важно понимать, что принципы работы физических упражнений и косметических процедур могут быть схожи, но все таки не являются полностью идентичными. Если вы хотите набрать мышечную массу или серьезно похудеть, то избежать спортзала не удастся. Однако если ваша цель — поддержание фигуры и кожи в тонусе, то такие процедуры будут прекрасным вариантом и более чем валидной альтернативой.
Профессиональные средства для ухода за собой вы найдете на Созвездии Красоты --->
