Следите за питание, но так хочется скушать кусочек сытного пирога?
Попробуйте этот пп рецепт с сыром и курицей.
Ингредиенты:
- куриное филе - 300 гр,
- молоко - 150 мл,
- мука цельнозерновая - 50 гр. Именно за счет цельнозерновой муки пирог получается диетическим,
- яйцо - 2 штуки,
- сыр - 50 гр,
- соль/специи/зелень - по вкусу.
Куриное филе отварить и нарезать на кусочки.
Сыр натереть на терке.
Яйца, соль/специи взбить.
Добавить молоко. Затем добавить муку.
В ингредиентам добавить отваренную и нарезанную курицу, натертый сыр.
В разогретую до 180 градусов духовку отправляем будущий пирог выпекаться на 20 минут.
Как пирог подрумянится - он готов.
В объеме пирог не увеличится, поэтому не стоит использовать большую форму для запекания.
Вкусный и полезный заливной пирог с курицей и сыром готов.
Приятного аппетита!
