Найти тему
ОколоПсихо

Полезные фразы, которые помогут избежать психологического давления

Чаще всего, когда на нас давят, мы закрываемся или проявляем агрессию
Чаще всего, когда на нас давят, мы закрываемся или проявляем агрессию

Знакомо вам такое? Ты отказываешь человеку в чем-то, а он продолжает давить. Спрашивает ещё раз, получает отказ снова и продолжает переть, как танк.

В итоге вы либо сдаетесь под натиском и делаете то, чего не хотите, чувствуете себя при этом погано и будто немного изнасилованно. Либо злитесь и шлёте просителя в туда. И привет ссора.

Я проходила несколько тренингов по сложным переговорам, делюсь с вами работающими фразами против такого лома.

👊 "Я не хочу тебя обманывать".👊 Предупредите что тактика давления всё равно не даст результата.

'Знаешь, я могу сейчас пообещать, потому что ты очень просишь, но я всё равно не смогу этого сделать, пожалуйста, не заставляй меня давать обещания, которые я не выполню. Я не хочу тебя обманывать"

👊 "Я сделала уже очень много".👊 Вы говорите человеку, что и так сделали уже очень много, без ваших усилий было бы еще хуже.

" Ты знаешь, изначально ситуация была вот такой-то, я уже сделала очень много - то и это, и теперь стало так-то и так-то, ты должен меня благодарить вообще-то, что не дошло до таких-то последствий." Покажите, что человек уже получил очень много, и он успокоится.

👊 "Я чувствую, что ты на меня давишь, мне это неприятно".👊 Собственно, нужно просто проговорить, что вы чувствуете, ртом.

- Я не хочу соглашаться на это под давлением

- Мне больно от того, что ты продолжаешь давить, не обращая внимания на мое мнение

- Пожалуйста, не нужно меня заставлять. Мне это не нравится

👊 "Я могу сделать для тебя вот что:"👊 и предложить свой вариант. Это тактика торга. Есть люди, которым просто нужно получить хоть что-то, это их фетиш и цель. Они будут давить, пока не увидят результат. С таким человеком можно уступить немного, в том, что для вас не критично, или пообещать взамен другое, то, что выгодно вам, и что вы сделаете с удовольствием. И волки сыты, и овцы целы.

Пользуйтесь на здоровье, меня не раз выручали эти фразы при попытках продавить, когда простого "нет" уже не хватает.