Желчный пузырь - маленький, но очень важный орган. Он регулирует уровень желчи в тонком кишечнике, помогая переваривать жиры. При развитии воспалительного процесса ставится диагноз «холецистит». В острой форме возможны болезненные приступы, во время которых назначается полная голодовка с небольшой долей теплого питья. Через 2-3 дня можно постепенно вводить диетическое питание.
Диета против боли
Причин возникновения холецистита несколько:
- генетическая предрасположенность;
- образование камней в желчном пузыре;
- неправильное питание;
- возрастные изменения в организме;
- беременность;
- избыточный вес;
- повышенный уровень сахара.
К характерным симптомам относятся тошнота, чувство дискомфорта, боль в правом подреберье. Игнорирование недомогания приводит к обострению заболевания, своевременная диагностика поможет предотвратить развитие обширного воспаления. При первых признаках холецистита нужно разгрузить пищеварительную систему, перейдя на щадящее питание. Для этого из меню исключаются жареные, острые, соленые блюда, приправы и специи. В разряд запрещенных попадают бобовые, субпродукты, консервы, грибы, сдоба, алкоголь, газированные напитки.
Рекомендованные к употреблению продукты:
- нежирный творог;
- омлет из яичных белков;
- отрубной хлеб, несдобное печенье;
- овощи, листовая зелень;
- груши;
- фрукты сладких сортов;
- мясо и рыба нежирных видов;
- сосиски и вареная колбаса высшего сорта;
- сметана и йогурты без вкусовых добавок;
- мармелад, зефир.
Стоит помнить: очень важно поддержание водного баланса.
Для разжижения желчи необходимо до 2,5 литров любой жидкости, включая первые блюда. Из напитков подойдут отвары шиповника, цикория, слабый чай, сладкие компоты. Во вторые блюда желательно добавлять куркуму, она также нормализует вязкость желчи.
Профилактические меры
Некоторые продукты способны увеличить срок ремиссии и предотвратить очередной приступ. Полезно утром и вечером выпивать по 1/2 стакана свекольного сока. Неразбавленный продукт применять в первые дни не стоит. Свежевыжатый сок разводится кипяченой водой в пропорциях 2:1. Постепенно доля воды уменьшается.
Мед не просто можно вводить в рацион. Он настоятельно рекомендован для стимуляции оттока желчи. Утром натощак принимается 100 мл теплой воды с разведенной в ней столовой ложкой меда. Потом нужно лечь на правый бок и подложить туда грелку. Полежать требуется всего 3-5 минут.
Важно: при наличии камней в желчном пузыре и протоках все манипуляции по разрежению, выводу желчи запрещены.
Лечебная диета поможет снизить риск развития воспаления, нормализовать вес тела, продлить ремиссию и сократить опасность повторных приступов.
Если Вам была полезна наша статья поставьте пожалуйста палец ВВЕРХ, а также не забудьте подписаться на канал. Спасибо!
