Если вы решили заняться здоровьем, привести в порядок фигуру, готовьте хлеб с отрубями. Хочу поделиться с вами, друзья, рецептом вкусного хлеба с отрубями овсяными и пшеничными очищенными, приготовленного в домашних условиях. Хлеб готовится без муки, дрожжей и сахара. При этом получается вкусным. Отруби богаты растворимой клетчаткой и помогают понизить холестерин. Йогурт, который я использую, без каких-либо добавок. Готовлю хлеб в микроволновке. Добавляя овсяные отруби, хлеб получается более нежный и меньше крошится. Можете готовить хлеб в силиконовых формочках - получатся аккуратные булочки.
Ингредиенты:
Отруби пшеничные 2 ст. лож
Отруби овсяные 2 ст. лож
Разрыхлитель 0,5 ч. лож
Яйцо 2 шт.
Йогурт белый(классический) 2 ст. лож
Масло растит.
Соль и приправы по вкусу
Друзья! Подписывайтесь на мой канал в Ютубе, пишите комментарии,делитесь этим рецептом в соцсетях. Приятного просмотра!!!
