Когда есть страх общения с незнакомыми людьми, то в этом состоянии замешано несколько чувств и черт характера - страх, гордыня, страх сделать ошибку, страх показаться глупым или каким-то не таким, страх, что меня не полюбят и не примут.
Как же быть, если вы интроверт и не знаете о чем поговорить при знакомстве.
Большую часть жизни я боялась нового общения, потому что я боялась, что мне не о чем поговорить с людьми. Это был очень серьезный комплекс, очень серьезная проблема для меня, я не любила разные мероприятия. Но при этом когда ко мне подходят, и общение как бы входящее, я с превеликим удовольствием общаюсь, но при этом, если мне нужно сделать исходящий контакт - это было на уровне паники. Я думала, что я буду глупой, я не понравлюсь, меня не будут любить. О таких комплексах знают многие люди. Для меня было проще не выходить в свет, и как бы было проще, если бы мне тогда сказали, что есть один инструмент, всего один - не знаешь о чем поговорить, говори с другим человеком о нем.
"Где вы работаете? Серьезно? А чем занимается ваша фирма? Каким продуктом? Как интересно! А что этот продукт делает? Почему он полезен? А вы в этом какую роль принимаете, да ладно, серьезно?"
В таком общении есть интерес к другому человеку, это не просто формальности. Поэтому, если вы боитесь других людей - начните интересоваться ими. Люди чувствуют, когда к ним относятся с интересом и к тому же, кто не любит поговорить о себе? У многих дефицит того, чтобы их слушали, а интроверты - хорошие слушатели, поэтому нужно только научиться задавать вопросы.
Я знаю также, что есть еще такое беспокойство или страх у некоторых людей - быть навязчивыми, ведь это же надо сначала все-таки подойти к человеку, начать ему свое общество немножечко навязывать: кто вы, да что вы, да как вы... Интроверты, особенно те, у которых нет экстравертной половины, внутри себя очень хорошо берегут свое пространство и знают, как это может быть дискомфортно и переносят это понимание на других людей.
Также есть ещё один аспект, интроверт, которые задаётся вопросом общения с другими людьми - не чистый интроверт, внутри него также есть экстравертная половина, которая примешивается. Потому что если это настоящий интроверт, ему другие не нужны, для него другие скорее проблема. У него не будет стимула никакого, он даже такого вопроса не задаст, а вот если он задает этот вопрос, то я уверена, что ему это надо и он испытывает по этому поводу дискомфорт. И тогда, чтобы справиться с этим дискофортом, можно использовать намерение. Если тебе надо научиться общаться, значит ты делаешь усилия, значит просто ты подходишь к другому человеку и начинаешь интересоваться, например, если это какое-то мероприятие, которые для меня раньше тоже казались адом. Я занимала достаточно высокие должности в разных холдингах и занималась рекламой, и по своей должности я должна была посещать рекламные события, это были всегда увеселительные мероприятия городского масштаба. Я была вынуждена, и для меня это был кошмар, потому что я как приходила, чаще всего, так и уходила, потому что мне было неинтересно, и потому что я не умела заводить знакомства, но сегодня я прекрасно понимаю, что если вы интересуетесь другими людьми подойти с бокалом шампанского и просто спросить, как вам здесь, как вы себя здесь чувствуете, как вам здесь нравится, вкусные ли приготовленные печенюшки, которыми угощают, или как вам этот концерт - это просто. Просто говорить о нем, о его чувствах, его эмоциях, просто научиться этому.
Вания Маркович
