Понятие «интроверт-экстраверт» появилось в начале 20 века. Ввел его Карл Юнг для обозначения двух противоположных типов личности. Сейчас данные признаки входят в большинство психологических тестов. И не зря. Безусловно, окружающая среда и воспитание вносят свои корректировки, но если мы рождены интровертом, то интровертом мы и останемся, даже если наработаем все навыки экстраверта и все нас будут таковым считать. Основные качества, по которым разделяются интроверты-экстраверты: честолюбие, коммуникабельность, напористость, активность.
Интроверт - это необщительный человек, погруженный в свой внутренний мир.
Экстраверт - человек с открытым общительным характером, обращённый в своих интересах к объектам внешнего мира. Интроверты могут узнать себя по свойственным качествам: тонкое восприятие действительности, вдумчивость, направленность на внутренний мир, склонность к самоанализу, утонченность, скромность, переходящая в застенчивость, развитый интеллект, склонность к размышлениям, созерцательность. Экстраверты склонны к риску, импульсивны, коммуникабельны, у них низкая склонность к рефлексии.
В чем базовое отличие между данными типами? В способе восполнения энергии. Интроверты теряют ее при коммуникации с внешним миром, и наоборот восполняют, когда направлены внутрь себя. У экстравертов наоборот. Соответственно интроверты ограничивают свои социальные контакты и находят хобби, где они могут побыть одни. То есть если экстраверт душой отдыхает в шумной незнакомой компании, то для интроверта это потерянное время, которое ведет к внутренним затратам энергии.
Это не означает, что интроверты замкнутые люди. У них могут быть наработаны все навыки социализации, просто они делают это без охоты и тратят больше сил, чем экстраверты. Также, как и сходится с людьми интроверт значительно больше по времени, чем экстраверт. Из-за чего можно подумать, что интроверты нелюдимы. Интроверт предпочитает проводить время с людьми, которые проверены временем и которым он доверяет.
Нормы нашего мира – экстравертированные.
Но большинство жителей России – интроверты. Именно поэтому большинство взрослых интровертов, знают, как выдать себя за экстраверта. Интроверты «ломают» себя еще в школе. Они подавляют внутреннюю робость при новых обстоятельствах, выдыхают, вернувшись с непривычного задания, компенсируют особенности своего темперамента на публичных выступлениях, после пытаясь восстановить потраченные ресурсы. И эти усилия интроверты привыкли не замечать. Интровертам кажется нормальным адаптироваться к экстраверту-начальнику, эффективному менеджеру, руководителю проекта, которые зачастую сами псевдоэкстраверты.
Интроверт думает, что он уже нагнал экстравертов, полностью соответствует «нужным» нормам, а оказывается, что он стал псевдоэкстравертом – интровертом, с некоторыми наработанными качествами экстраверта. Интроверты стараются всеми силами компенсировать природные недостатки. Ведь они трудолюбивые и упорные. В своей книге «Офис для интроверта» я описала основные моменты, которые помогают интровертам в мире с чуждыми для них нормами. Многие недостатки интровертов вовсе не недостатки, а достоинства. Просто их нужно умело использовать, преподносить и понимать методы взаимодействия с окружающей средой.
В статье «Интроверт в экстравертированном мире. Почему сложно выжить?» я подробно описала особенности ситуации в нашей стране. В статье «Счастье для интроверта» я описала основные методики, которые можно применять в любом месте и с минимальными затратами времени, чтобы интроверт мог чувствовать себя счастливым в экстравертированном мире.
Спасибо, что Вы со мной!
