Дурацкие моменты ступора и невозможности найти решение иногда посещают мою жизнь. Стойкое ощущение, что ты прямо сейчас упёрся в стену без мало-мальского проёма. Быстро пролетают в голове пять стадий неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие (и вроде даже считается, что как раз «принятие» и есть адекватное видение и нормальное восприятие ситуации). Но это знание помогает слАбо.
И даже если не требуется мгновенного решения, но при этом оно всё равно нужно – часто не знаешь, как его найти и с чего вообще начать.
Как всё происходит в головах у людей я не знаю, наверняка по-разному и нет одинаковых путей решения вопросов, но у меня есть одна штука которой я пользуюсь постоянно и она ни разу меня не подводила.
Я загружаю поиск решения себе в голову на постоянное прокручивание. Долго думала, как написать более понятно, но не нашла ничего лучше. Задача состоит в том, чтобы на фоне любых дневных/ночных размышлений, ты всегда возвращался к своему вопросу. Он должен быть за кадром ВСЕГДА. И даже если ты в какой-то момент, перестаёшь думать о нём конкретно, он должен всплывать еле видной строкой в твоей повседневности.
Не могла понять почему это работает, видимо ты так достаёшь свой мозг, что он генерирует ответ, чтобы отвязаться от навязчивой мысли. Недавно узнала, что дебильные песенки перестают крутиться на языке в тот момент, когда ты их допоёшь до конца. Думаю в нашем варианте – схема та же. Успокоение в обмен на решение. А мозг вообще думать не любит, вот и начинать топить по полной.
Предлагаю задолбать себя самого, чтобы решение всё-таки нашлось. Кто-то начинает просить совет у окружающих, кто-то погружается в интернет, кто-то начинает копаться в книгах в поисках подобных вопросов… Но никто не уходит вглубь себя! Пора это исправлять, только мы сами знаем, что для нас лучше и никто другой.
Декабрь и новый навык в подарок вместе с ним!
