Найти в Дзене

Точечный массаж при гайморите

1. Локализация точек

Точки находятся на внутренних краях бровей. Они более чувствительны при надавливании, чем окружающие ткани.

Техника воздействия

Кончиком большого или указательного пальца надавливать на точки 3-4 раза в день по 1-2 мин. Облегчение состояния наступит в течение двух недель.

-2

2. Локализация точек

Точки расположены симметрично, в углублени­ях на скуловых костях под глазами, как раз на ли­нии зрачков.

Техника воздействия

Для надавливания на точки используйте кончик указательного либо среднего пальца или обоих вме­сте. Массируйте несколько секунд. Повторите.

-3

3. Локализация точек

Точки образуют треугольник вокруг носа. Одна расположена между бровями, две другие - по бо­кам от крыльев носа.

Техника воздействия

Кончиком указательного пальца надавливайте на каждую точку по 20-30 раз в течение 20 с, посте­пенно уменьшая силу давления.

-4