Смерть близкого человека – с этим горем не сравнится ничто. И всякий, кто потерял родную душу, чувствует себя виноватым. Закономерное ли это чувство? Действительно ли мы виноваты и почему вина мучает нас?
Не уберегла…
Так часто думают женщины после потери мужа. И тут не важно, от чего не уберегла – не отправила раньше к врачу, не удержала дома в роковой день, не прислушалась к снам и предчувствиям. Нам кажется, что мы могли бы повлиять на судьбу, оградить, спасти. Всем этого хочется, очень! Но назад дороги нет, и мы терзаем себя виной. Но спросите себя – так ли вы всесильны? И разве вы бы не бросились спасать его, если бы могли? В том то и дело, что вы не могли. И поэтому – не виноваты. Я не знаю, кто распоряжается нашей жизнью – ангелы-хранители, Бог или судьба. Знаю только, что мне таких противников не одолеть. Хотя я очень старалась – верила и боролась до последнего, любила и молилась, просила прощения у Бога за какие-то грехи… И когда на меня наваливалось чувство вины – я старательно вспоминала последние месяцы перед его смертью и говорила себе: я не виновата!!!
Его нет, а я живу
Это еще один повод для чувства вины – мой любимый муж лежит в земле, а я живу – ем, пью, сплю и могу обнять детей. И я начинаю сомневаться – почему я осталась жить, разве я чем-то лучше него? И мне стыдно за то, что я жива и даже могу натягивать на лицо улыбку. И я чувствую себя виноватой от того, что жива. Почему моя жизнь должна быть длиннее, чем его? И в голову лезли ужасные мысли – не жить тоже. Я их гнала, понимая, что не имею права на такую слабость и роскошь. Нужно бороться, нужно выстоять.
Когда становилось совсем худо, я перечитывала несколько фраз, которые сама себе написала в блокноте. Вот они:
Я ни в чем не виновата.
Мой муж не виноват, что умер.
Он хотел бы, чтобы я была счастлива.
Он хотел бы, чтобы я и дети жили хорошо.
Вроде глупые мысли, очевидные. Но для меня они были главными. Это своего рода тренинг, самовнушение, но надо же как-то приводить в порядок затуманенную горем голову. Найдите свои самые важные мысли! Повторяйте их, перечитывайте, не дайте себе сойти с ума.
Вы не Господь Бог, и не можете распоряжаться судьбами. И если вы чего-то не сделали, значит, не могли, а может, и не должны были. Высший смысл происходящего с нами от нас скрыт, но я верю, что он есть. Для чего-то мы оставлены пока на этой земле. И значит, должны жить дальше.