Все начинают с нуля, но есть некоторые советы которые помогут вам стать настоящим спортсменом это ошибки начинающих велосипедистов которые стоит избегать.
Знай свои пределы
Даже медленные повороты достаточно сложные используйте центральную траекторию чтобы улучшить свои навыки если вы не любите ездить по центру трейла то почему бы не попробовать повторить за вашим другом который знает трейл и может рассказать о сложных участках которые с трудом проезжает даже он, но не нужно постоянно следовать за ним постепенно что то меняйте.
Запас энергии
Недостаток еды. Ваш уровень гликогена очень низок вы подавлены и ваша энергия полностью израсходована. И многие приняли бы это за простую усталость, но все не так просто ваша энергия сильно зависит от первого приема пищи.
Инструменты и запчасти
Не брать какие-либо инструменты или запчасти. Очень часто люди учатся на этой ошибке и даже небольшая поломка преподает им урок, да многие поездки были испорчены из-за отсутствия инструментов так что возьмите хотя бы мультитул, камеру и небольшой насос это вернет вас домой и вам не придется целый день вести велосипед в руках.
Контактные педали
Езда на обычных педалях может показаться очень сложным занятием особенно если вы катаетесь по очень техничным трассам, если вы собираетесь использовать их как начинающий, попробуйте использовать что-то с большей платформой и плоской подошвой, а не эти маленькие кантрийные педали.
Плоские педали
Учиться ездить на плоских педалях очень важно если вы хотите быстро прогрессировать для некоторых навыков вам понадобятся обычные педали и кроссовки с тонкой плоской подошвой, да и любая обувь с плоской подошвой подойдет. Кататься в обуви с плоской подошвой хороший вариант если вы не хотите тратить время на вымывание с нее грязи и тратить кучу денег на контакты.
Вот и все вот вы и узнали об основных ошибках новичков, так что не совершайте их на своем велосипеде катайтесь больше и вы будете прогрессировать очень быстро.
Все учатся на своих и чужих ошибках, напиши в комментариях какие ошибки совершали вы.
