Не существует мер гарантированной защиты на дороге, но некоторые советы могут пригодиться.
Прежде всего всегда следует держать все вещи внутри автомобиля на своих местах. Плотно заложенными во все "карманы" с закрытыми крышками. Не держите вещи на заднем сидении, а лучше не поленитесь убрать их в багажник.
При резком изменении скорости движения, которое случается при столкновении, все предметы в салоне автомобиля превращаются в поражающие элементы. Статистика на этот счёт плачевна.
Если столкновение на дороге неизбежно, лучше воздержаться от резкого торможения или нажатия педали тормоза "в пол". Резкость изменения траектории или скорости движения - самое страшное для тех, кто находится в автомобиле.
Иной раз плавный маневр и удар по касательной может оказаться гораздо предпочтительнее.
И общее правило, которое, во многом, самое полезное с точки зрения физики и физиологии, и крайне редко выполнимое, с точки зрения времени и психологии. Это правило характерно для любого рода столкновений, а также падений.
Не напрягайтесь. В прямом смысле этого слова: не напрягайтесь физически.
Как мышечные повреждения, так и воздействия на кости, внутренние органы, имеют гораздо большую тяжесть при напряженных мышцах, нежели чем при расслабленных.
Научиться такого рода расслаблению можно просто путём несложных физических упражнений, как например прыжки - в длину, в высоту. Важен как непосредственно физический навык способности быстро и по желанию расслабляться, так и реакция, которая позволяет этим физиологическим процессам происходить вовремя и за считанные секунды.