Всем привет. Сегодня хочу рассказать, как я занимался каратэ. В 5 лет меня отправили заниматься каратэ. Секция была платная, но родители хотели чтобы я занимался спортом и мог за себя постоять. Тренировал нас молодой парень, чуть за 20. В основном была физическая подготовка и растяжка. Отработка ударов руками и ногами, блоки, разные акробатические элементы. Я был очень наивен и верил тренеру. Иногда он уходил, и говорил "продолжайте отжиматься, я буду в дверную щелочку за вами подглядывать". Ну все ребята тут же садились, кто то начинал баловаться, а тренировался, отжимался очередной десяток, с трясущимися руками.
Через год я получил желтый пояс. Мне было 6 лет. Садился на шпагат, отжимался 120 раз за один подход, был отлично подготовлен. И перешел в группу с разноцветными поясами. Начиная от желтого до коричневого. Это был 1998 год, секция стоила дорого, и занимающихся было мало. Поэтому все ребята были старше меня, самому младшему было 8 лет.
И тренер включил в процесс тренировок занятия с партнером. Спаринги, тележка( когда один держит другому ноги, а второй идет на руках) и приседания с партнером. Спаринг я переносил нормально, мой 8 летний напарник был толстый и не особо сильный, тележку сложнее, нести его ноги было тяжело. Но самое трудное, это приседания, я весил 20 кг, а паренек не меньше 35. Потом у меня стала болеть спина.
Когда родители узнали о таком упражнении на тренировке, они без скандала меня забрали. Я не занимался 2 года, а потом открылась ещё одна секция недалеко от дома, и я пошел туда. Там было много детей моего возраста. Я пошел опять с белым поясом как новичок, и начал заниматься с самого начала. Был одним из лучших, выигрывал соревнования, но часто болел, и в 13 лет забросил каратэ. Сейчас мне 27, я работаю, спортом уже не занимаюсь. Иногда тренируюсь дома, качаю руки, пресс, занимаюсь растяжкой. А спина болит до сих пор. Возможно из за неопытного тренера.
