Конечно же, проявляются они по-разному. Но, как правило, и те, и другие зачастую не знают об этих особенностях и как результат – скандалы в семье, неврозы, депрессии и даже хроническая усталость. Неужели это возможно? Да и еще раз да. Поговорим об этом подробнее.
Сфера эмоций и чувств – это в первую очередь сфера женщины. Ее эмоциональность делает ее такой особенной – естественной, гармоничной, любящей и нежной. За отношения в паре «отвечает», по большей части, тоже женщина. Она плачет, переживает за любимого, вкладывает всю свою любовь, заботу и энергию, что, естественным образом отражается на действиях мужчины. Женщина, которая не подавляет эмоции в паре, искренне переживает весь спектр эмоций – «богиня». Ее гармония распространяется на всех вокруг, ей хочется дарить тепло и благодарить любимого мужчину.
Чтобы прожить всю многогранность эмоций женщине не только нужно отпускать все эмоции (например, негативные) через слова. Замечали ли вы, как хочется помимо злости, иногда хорошенько выкрикнуть все, что есть внутри? Или побить подушку вволю? А когда грустно, слезы наполняют все существо, весь организм. Кажется, что они никогда не закончатся… Но это не так. Все чувства конечны, кроме Любви.
У мужчины эмоциональная сфера проявляется не так всеобъемлюще, следовательно для того, чтобы прожить какие-либо эмоции мужчине требуется сначала их осознать, а потом выразить вербально, словами. Например, если у него имеются какие-то трудности, ему сначала нужно их осознать, а потом обсудить. Иногда осознание, инсайт, происходит в процессе обсуждения. Вот почему важно с мужчиной говорить! Говорить, попутно снабжая все фактами, доводами и умозаключениями. Это не значит, что мужчина «дотошный» или «зануда». Логика, здравый смысл и мотивация к действию – его сильные стороны. Вот почему открытия, дело, нацеленность на результат, материальные ресурсы – важные компоненты его личностного развития.
Одна моя клиентка поссорилась с мужем, пытаясь донести до него информацию. Она кричала, плакала, ругалась, а он только молчал. Ее это выводило из себя еще больше. Только после того, как она осознала, что они говорят разных языках – эмоциональном и рациональном, то диалог выстроился по-другому: мужчина все чувствует, но чувства женщины интерпретировать ему порой сложно. Поэтому важно говорить о чувствах. «Мне больно!», «Я огорчена», «Я тебя очень люблю, но сейчас я обижена» и т. д.
Мир эмоций – порой очень загадочный. Но главная их функция все же заключается в том, чтобы помогать нам гармонично жить в этом сложном мире. Поэтому иногда важно просто остановиться, подумать и сказать правду самому себе, не солгав ни на йоту…
Галина Ермолаева
