Быстро и легко снимаем усталость с шеи и плеч после долгой работы у компьютера.
Когда я долго работаю перед компьютером, у меня сильно и не приятно устает верх корпуса. Создается ощущение, что без массажа плеч и шеи будет болеть голова..
В этом видео Сол показывает очень простые упражнения, которые занимают всего пять минут и при этом быстро помогают снять нагрузку с шеи и плеч.
