Всем уже известно, что сталкиваясь с травмирующей ситуацией, нашей психике требуется определенное количество времени, чтобы пережить потрясение, осмыслить его и выработать новый план бытия, адаптировавшись к переменам.
Как правило, весь этот процесс, впервые описанный Элибет Кюблер-Росс, выглядит так:
Прохождение всех стадий автор наблюдала среди терминальных больных онкологических клиник и хосписов. Поэтому в работах часто фигурирует слово "больной".
Однако, не только люди с физиологическими проблемами проходят данные стадии. Как уже говорилось выше, мы проходим их столкнувшись с любым сильным потрясением, особенно с тем, после которого нужно учиться жить по-новому.
На каждой стадии человек отвечает на очень не простые вопросы. Стадия #отрицание задает главный вопрос: "Как это могло произойти?"
Дальше - #гнев: "Почему именно я?"
Дальше - #торг - начинается стадия "сделок с дьяволом". В этот период человек начинает пробовать самые разные способы выйти из проблемной ситуации, в том числе прибегая к магии и всему тому, что лишь тратит время, но не дает результатов.
Следом - самая опасная стадия - #депрессия. Именно здесь очень высок #риск суицида. Близкие должны быть особенно чуткими и отзывчивыми в этот период.
Пройдя столь сложный путь, настигает принятие. Это - самая позитивная стадия - #принятие, какой тяжелой бы ни была проблема. Тут человек испытывает творческий подъем для решения важных дел и именно здесь он способен наслаждаться каждым переживаемым моментом! "И если еще будет завтра - значит, мы живы, значит можно сделать что-то еще!"
В видео ниже, ближе к концу, я рассказываю о том, как проявляет себя каждая из этих стадий на примере борьбы с "бесплодием". Я взяла этот диагноз в ковычки, потому что настоящее бесплодие - это отсутствие органов, причастных к вынашиванию плода; если все на месте - беременность может наступить!
А пока ставьте лайки, подписывайтесь и делитесь статьей с теми, кому это может оказаться полезным!
________
Бесплатные плюшки от меня
Бесплатный пробный урок по английскому, испанскому, итальянскому или ивриту (30 минут)
Бесплатная психологическая консультация (30 минут)
Еще интересно почитать:
Копинг стратегии в совладании со стрессом
Какой уровень английского языка, на самом деле, самый сложный?
Второй психологический кризис в процессе изучения иностранного языка
Слышать улыбку своего студента
Еще полезно посмотреть:
Видео плейлист бесплатных очень коротких и познавательных уроков по английскому языку от меня
