Половина моих клиентов – это #мужчины И запросы, связанные с разводом, уходом жены, - одни из самых распространенных.
В этой статье мы не будем говорить про ситуации, когда мужчина хочет сохранить брак, когда разрабатывает пути по возвращению супруги.
Здесь про ситуации, когда больно, тяжело, когда ищешь опору под ногами. И постоянно продолжаешь задавать себе вопросы: «Почему? Разве так можно было?»
Вот несколько мыслей. Надеюсь, они вам будут полезны.
1) Конец – это всегда начало чего-то нового
Конец отношений – это не конец жизни. Это повод дальше жить еще интереснее, еще качественнее.
Если один источник иссяк, значит, в другом месте вас ждет новый источник.
2) Люди несовершенны
Помните это и будьте снисходительны.
Возможно, ваша бывшая ошиблась в своем решении. Возможно, она руководствовалась какими-то однобокими мотивами.
Не исключено, что она не пожалеет о своем решении.
Какой смысл требовать от нее быть святой, быть супермудрой и идеальной женой? Она сделала свой выбор.
Вне зависимости от того, насколько это достойный выбор, ей и нести за него ответственность, жить с ним.
3) Мужчинам гораздо проще
Несмотря на то, что мы живем в равноправном и вполне адекватном обществе, все равно гендерные стереотипы достаточно сильны на русскоязычном пространстве.
Одинокий #мужчина любого возраста часто воспринимается как вполне достойный объект на рынке отношений. К женщинам же предъявляется гораздо больше требований.
Да и статистически: чем дальше вам за 40 – тем выше ваше преимущество.
Так что, было бы желание… Отношения найдутся.
4) Признать свои ошибки
Когда пройдет шок, когда отболит, то важно самому себе честно признаться в своих ошибках.
Ну по любому за годы брака косячила не только она, но и вы тоже.
Признавать эти ошибки надо не ради того, чтобы культивировать в себе чувство вины.
Признавать их надо ради себя самого. Чтобы в следующих отношениях их не допускать.
5) Отложить вопрос по поводу возвращения жены
Это для тех, кто еще мечется в сомнениях: стоит или не стоит, а если я изменюсь, если я смогу ее убедить.
В таких случаях не стоит принимать поспешных решений. Если вернете – то вернутся все старые проблемы. Плюс будет висеть подорванное доверие. Не исключено, что будет хуже.
Если не вернете, то, может, и пожалеете о своем бездействии. А, может, порадуетесь, что все так сложилось.
Такие решения нужно принимать, когда #эмоции улеглись. Когда вы смогли посмотреть на ситуацию со стороны. Когда побыли в свободном статусе.
Время помогает подсветить многие важные вещи, и нужное решение придет само.
6) Фокус на себя
Это очень важно.
Просто необходимо сместить центр на вас самого. Заниматься собой, своей карьерой, увлечениями, здоровьем.
Вы сами для себя самый дорогой и любимый человек.
Если #самооценка пошатнулась – работайте над ней. Если долго себе в чем-то отказывали – наконец позвольте себе больше.
7) Новые цели
Очень важно что-то захотеть, к чему-то стремится.
По-настоящему живет тот, кто находится в движении. Цели могут быть глобальные, а могут быть незначительные. Лишь бы вас это зажигало, и вы видели в этом смысл.
Держитесь, приходите в себя!
И, не забывайте, мужчина, он как коньяк ;-) Цените себя. Впереди много светлого и хорошего!
На моем ютуб-канале я выложила видео на эту тему. Приглашаю вас его посмотреть. Видео здесь
Нужна помощь психолога?
Вот контакты: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что считаете самым важным в такой ситуации?
