✓ Куриная ножка без кожи, запечённая в аэрогриле.
На гарнир:
✓ Фасоль стручковая.
✓ Морковь корейская.
Ножку мариную 20 минут в чесночном масле, и кладу в гриль на 20 минут при температуре 230°.
Если нет аэрогриля, но есть духовка, то запекать в режиме конвекции при температуре 180-200 градусов в течение 30 минут.
Фасоль отвариваю в подсоленной воде, и добавляю корейскую морковь.
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Оксана Щеголькова
