Найти тему

"Боюсь сменить работу, вдруг станет хуже?" Страх изменить жизнь и как с ним бороться

А вдруг ничего не выйдет? Вдруг станет хуже, чем есть?

Знакомые мысли? Мы часто боимся сменить работу, переехать в более комфортное жилье или даже изменить привычный маршрут до остановки. Вы не задумывались, почему так происходит? Откуда появляется страх?

Все идет из далекого прошлого человечества. Когда-то наши предки были уверены: свернешь со знакомой тропы — тебя съест кровожадный зверь, попадешься другому племени — и точно не останешься в живых. Времена круто изменились, но подсознательный страх перемен никуда не делся.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Спасибо!
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Спасибо!

Современный человек ходит на ненавистную работу, боится сменить привычное, отречься от того, что давно набило оскомину. Ему остается только топтаться на месте и тщетно мечтать о прекрасном будущем.

Может быть, попытаться обмануть въевшиеся в мозг архетипы? Нет. Гораздо проще и мудрее с ними договориться.

Как только вы поймаете себя на страхе перемен, задайте вопрос: это действительная опасность или опять древняя «программа» дает о себе знать?

Вы с удивлением заметите, что сменить работу, попробовать новое хобби, расширить круг общения не так страшно, как «нарисовал» мозг. Но здесь ждет следующий страх, уже личный — боязнь покинуть привычную зону комфорта.

Мы не хотим менять налаженный образ жизни, переживать трудности, сталкиваться с непониманием близких, проживать поражения и разочаровываться в себе. У многих такой страх связан с болезненными воспоминаниями из прошлого: когда-то что-то не получилось, когда-то их начинания осмеяли, и люди боятся прожить это снова.

-2

На такой случай есть проверенный психологический прием: составьте на бумаге список всех возможных провалов, которыми может завершиться новое дело. Видя их перед собой, проанализировав последствия неудач, вы снова удивитесь: мозг нарисовал «страшную картинку», которая никогда не произойдет в действительности.

Никогда не забывайте о двух вещах:

  • самый страшный страх — страх неизвестности;
  • жалеющих о том, что не рискнули попробовать, больше, чем тех, кто попробовал, но совершил ошибку.

Я жил на нищенскую зарплату, но решился попробовать начать собственный бизнес на услугах грузчиков, чтобы не зависеть ни от работодателя, ни о компаний-партнёров. Теперь зарабатываю более 150000 в месяц. Пишите в Инстаграм, и я научу этому вас.

Боитесь ли вы браться за что-то новое? Что вас заставляет держаться за старое?

-3