Бывает, что у людей #отношения заканчиваются относительно легко. Сели, поговорили, мирно расстались. Вспоминают друг друга добрым словом. А каждый начал новую жизнь.
Но бывает совсем иначе, и такие случаи не редкость. Человек не то что месяцами – годами – не может забыть бывшего. Мониторит его в соцсетях, расспрашивает знакомых, в голове гоняет бесконечный поток мыслей: «почему», «все могло быть иначе», «за что так ос мной», «а вдруг».
И самое парадоксальное – вот так страдают именно по партнерам, которые были жестокими, которые не любили, в отношениях с которыми было много боли и слез. Хорошего и правильного Андрюшу, который дарил цветы и знал наизусть имена всех твоих аквариумных рыбок, ты вообще не вспоминаешь. А какого-нибудь Жорика, который тебе и с подругами изменял, и деньги из тебя тянул, и упрекал тебя, что ты страшная и жирная, ты до сих пор вспоминаешь. И очень болезненно реагируешь на то, что у него кто-то появился.
Так почему сложнее забыть именно тех, кто, как оказалось, не очень-то нас любил, использовал, не дорожил отношениями и причинил много страданий.
Вот самые распространенные причины.
1) Незавершенность.
Причем эта незавершённость не в реальной жизни, а исключительно в вашей голове.
Вы упрямо отказываетесь понять, что если бы вы были ему дороги, если бы он хотел быть с вами, то давно бы предпринял какие-то шаги.
Но прошлые манипулятивные или просто пренебрежительные ходы партнера из разряда «Ближе-Дальше», «Большой кнут – Маленький пряник» создали у вас прочную привязку. Вы подсознательно верите, что он опять станет ближе и будет время пряников.
Если же попробуете дать рациональную оценку этому, то почвы для надежд просто не будет.
2) Вы слишком много вложили в эти отношения.
Вложили эмоционально.
Вложили материально.
Вложили свое время, силы.
Вы постоянно чем-то жертвовали ради иллюзорного «завтра», но это завтра так и не настало.
Чудеса случаются крайне редко.
Так и партнер ваш не изменился и не изменил своего отношения к вам.
А вы все ждете, когда же будет баланс – когда же к вам вернется вся эта энергию и #любовь
Верьте, она обязательно вернется к вам от мира. Но уже в других отношениях, от других людей и ситуаций.
3) Вы все еще хотите кому-то что-то доказать.
Доказать ему, что вы самая лучшая, что именно вас стоило любить.
Доказать общим друзьям, знакомым и родне, что они были не правы, давая ему отрицательные характеристики.
Доказать себе, что вы лучшая, что вы все-таки смогли его отогреть.
Но это путь в никуда. Собственная #самооценка укрепляется внутри, она не должна зависеть от мнения конкретного человека и отношений с ним.
Эта мучительная связь может не отпускать очень долго. Причем, держится она исключительно на вас и ваших эмоциях.
Просто примите как данность, что этот человек – лишь часть вашего прошлого. Пора строить новую жизнь.
Нужна помощь психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а какое ваше мнение по этому поводу?