Саморазвитие-достаточно не простая задача. Это также работа на собой. С помощью саморазвития ты можешь ответить на все свои вопросы и даже осуществить мечту.
Есть также разные виды совершенствования:
· Профессиональное саморазвитие
· Физическое саморазвитие
· Творческое саморазвитие
· Интеллектуальное саморазвитие
· Духовное саморазвитие и так далее
Зачем нужно заниматься саморазвитием?
Что действительно важно? Человек, который работает над собой или тот, кто стремиться удовлетворить свои желания и чувства (выпить, покурить, съесть вредной пищи и т.п.). Второй вариант больше склоняется на уровень животной жизни, потому что ты больше будешь потакать своим желаниям. Полная зависимость от ума и чувств-деградация.
На что человек тратит своё время-от этого зависит его будущее. Если он стремиться возвысить своё сознание, улучшить качества характера и многое другое, то судьба у него улучшается.
Саморазвитием личности нужно заниматься для того, чтобы понять, кто ты такой на самом деле, чтобы быть счастливым и понимать, как этого счастья достигать.
Чтобы не бросить самосовершенствование, надо поставить цели, чтобы ты потихоньку к ним шёл.
Самая основная цель-стать счастливым и гармоничным человеком. Также можно поставить материальные цели (хочу ни в чем не нуждаться), но при этом не забывать о других видах саморазвития.
С чего начать саморазвитие и самосовершенствование?
Заведи записную книжку, блокнотик, чтобы записывать свой режим дня. Запиши свои цели для того, чтобы тебя мотивировали эти записи. Делай заметки у себя, помечай, над чем тебе духовно поработать, что ты ешь, искореняй вредные привычки.
Как не забросить саморазвитие?
Самое сложное это не бросать то, что ты начал. Для этого надо развивать силу воли, мотивировать себя разными способами, дисциплинировать себя (заставлять себя делать что-то).
Дополнительные советы:
· Не бойся перемен (они всё равно наступят рано или поздно, встречай их с улыбкой)
· Пробуй что-то новое (безумие-делать одно и то же, ожидая при этом другой результат)
· Заводи новые знакомства и избавься от «токсичного» окружения
· Ставь цели
· Планируй день
· Правильно питайся
· Восстанавливай энергию (с помощью правильного сна и медитации)
· Читай и слушай книги
· Смотри полезные видео
· Тренируй память и внимание
Отслеживай процесс и вознаграждай себя
Так что не ленись, не откладывай действия на потом и не принимай неудачи близко к сердцу, чтобы это всё не помешало осуществлять свои цели и мечту) Мы верим в тебя)
Делись своими вариантами саморазвития в комментариях)
