Часто мы сталкиваемся с такой проблемой, что нам не хватает времени. Мы хотим погулять или как то провести свой день, но нам нужно работать и учиться.
Интересно, и как все успевать?
Как же все успеть, если ты просыпаешься утром, завтракаешь и то если успеваешь и бежишь на учёбу. После учёбы ты сразу едешь на работу, а вечером после работы ты только и успеваешь дойти до дома и лечь в кровать.
Для меня это привычный ритм жизни. Мой день состоит из учёбы, работы. И у меня выходит, как то провести день и погулять с друзьями.
Расскажу порочку своих советов, может они пригодятся вам.
С начало мне было трудно и я так же не успевала ничего. Но как то раз я наткнулась в инстаграме на одну девушку, и она учила строить свои распорядок дня и придерживаться его ровно 2 недели. Я попробовала вместе с ней и мне понравилась эта идея. Конечно сразу у меня не получалось, где-то я пропускал не успевала что-то и в конце я привыкла следовать своему распорядку. Вот мои первый примерный распорядок дня.
- 6.00 подъем
- 6.10 умывания
- 6.20 завтрак
- 6.30 одеваюсь, крашусь
- 6.45 выхожу из дома, автобус
- 8.00 начало пар
- 14. 00 или 14.30 конец пар
- 15.30 работа
- 19.00 конец рабочей смены
- 19. 30 я наконец то дома
- С 19.30 до 21. 00 свободное время (в это время входили какие-то домашние дела, может вечерняя прогулка с друзьями)
- В 22.00 или 23.00 я старалась уже спать
И так я строила примерно неделю свой график, первое время мне было не привычно что я теперь придерживаюсь точного времени. И не могу его как то поменять. Когда я привыкла следовать своему графику, я начала вести ежедневник, где я записывала свои планы на ближайшую неделю, свои цели и тд.
Помечала заметочки, что обещала встретиться знакомому, или что запланировали с подругой в субботу сходить в магазин.
Да это кажется каким-то бредом, что вот я начну планировать свой день и как у меня появиться время на что-то, но поверьте когда вы, привыкните и начнёте правильно планировать свое время вы увидите как много у вас есть времени на что-то любимое.
Вывод :Я придерживаюсь мнения, что все таки нужно уметь планировать свои день. И когда тебе кажется что ты ничего не успеваешь или тебе не хватает времени, застать себя и попробуй планировать каждый день, записывать в телефон или дневник свои планы, встречи и тд. Появиться больше времени, и представь как это круто, успевать все, а ещё и отдыхать в свое удовольствие.
Да, мои мысли вам на показ. Для меня это стало интересно что я пишу все здесь и делюсь этим с вами. Мне бы очень хотелось общаться с вами, на разные темы и обсуждать все вместе.
Если тебе нравиться, то что я пишу не теряйся и будем вместе делиться мыслями и мне будет приятно если ты поставишь лайк 🦊
