Ссоры и конфликты в семье – это нормально. Причины всегда банальны: плохое настроение, нервы, стресс и, по сути, не так важны, ведь все конфликты решаемы. Другой вопрос – как решаются конфликты в семье?
Диалог между супругами – это нить, которая соединяет влюбленные сердца. Через общение мы даем понять избраннику, что любим его, ценим и уважаем. Поддержка в отношениях очень важна.
Почему молчим?
Молчание – один из способов психологического насилия, напрочь отбивающий желание продолжать совместную жизнь. По статистике 70% пар с проблемами в отношениях прибегают к игре в молчанку, для которой характерно:
· Беспокойство. Жертва начинает сомневаться в себе, ощущает вину за содеянное, собственную беспомощность.
· Стресс. Молчание разрушает самооценку партнера. В отношениях теряется уважение, эмоциональная близость, доверие.
· Психосоматика. Хронический стресс приводит к проблемам со здоровьем. Сначала это легкие симптомы – головная боль, усталость, расстройство желудка. С течением времени проблемы усугубляются.
· Шантаж. Молчун навязывает свою точку зрения в споре. Если партнер соглашается с этим и идет на примирение, то в будущем подобная модель поведения повторится не один раз.
· Негативный опыт. Случается, что желание уйти от проблем – это результат негативного жизненного опыта молчуна. Нужно учитывать, что у партнера, который не знает про это, молчание может вызвать в лучшем случае недоумение.
· Незрелость. Надолго откладывать решение проблемы и уходить в себя – признак трусости и незрелости. Если человеку нужно время успокоиться, подумать, то никто не может осудить его за это. Каждому нужна передышка. Но если молчание продолжается ни день или два, а месяцы и годы, то налицо бегство от проблемы.
Молчание выводит конфликт на новый виток, на котором начать доверительный разговор сложнее. Говорить нужно спокойно, без обидных слов и оценочных суждений, которые могут надолго запомниться и в дальнейшем отравить семейную жизнь.
Самое главное – будьте откровенны. Поделитесь с партнером, чем именно вас обидела ситуация и постарайтесь совместно найти решение, ведь в укреплении семьи должны быть заинтересованы оба партнера.
Если же вы столкнулись с глухой стеной непонимания, то ставьте ультиматум – либо диалог, либо разрыв. И тогда вы сразу поймете, насколько манипулятор заинтересован в сохранении отношений.
Подписывайтесь на мой Youtube - канал, там я публикую еще более информативный контент :)
