Познай себя!
Будь собой!
Полюби себя!
Эти три волшебных призыва я бы с радостью написала плакатом на всех рекламных стендах вдоль дорог вместо рекламы.
Уверена в том, что пользы от них было бы ооочень много в масштабах всей страны.
Дело в том, что человек, нашедший себя, познавший, и полюбивший себя — это человек-Индиго. Это «сверхчеловек», выделяющийся из серой уставшей массы остальных.Он живёт в состоянии потока, радостен, многое может.
Он чувствует и воплощает своё право быть собой. И, он абсолютно независим от мнения окружающих.
Нет, это вовсе не значит, что он вытворяет всё, что попадает под Уголовный и Административные кодексы нарушений. Почему?
Потому, что человек, принявший, полюбивший себя, давший себе искреннее право БЫТЬ — АВТОМАТИЧЕСКИ даёт такие же права другим. Следовательно, делать больно другим не станет. И нарушать их границ не станет.
Как перестать обращать внимание на чужое мнение
Упражнение
Оно основано на том, что принятию, любви к себе (следовательно, спокойствию к чужому мнению) мы учимся в детстве, опираясь и копируя отношение значимых взрослых к нам.
И, таким образом, раз уж человек вырос, а в детстве ему не дали базового принятия себя и любви к себе, то нужно дать это своему Внутреннему ребенку. И не просто дать. Я бы сказала, ЗАВАЛИТЬ его своей любовью и принятием.
Шаг первый. Берем детское фото. Долго на него смотрим, изучаем во всех подробностях себя маленького. И, постепенно, начинаем восхищаться КАЖДОЙ увиденной вами мелочью. Какие нежные волосики. Или, какой любознательный взгляд и т.д.
Шаг второй. Познав, приняв и полюбив свою внешность, приступаем к такой же процедуре с Личностью. Заставьте себя увидеть, какой замечательной, необыкновенной, не похожей на других личностью вы были в детстве!
Шаг третий. Закрепление. Практику — повторять!!! Так как именно её повторение растит новые, полезные нейронные сети в вашем мозгу.
