Найти тему

Зачем Вам нужен шпагат

Оглавление
Рубрика "Здоровый образ жизни и долголетие"
Рубрика "Здоровый образ жизни и долголетие"

Возможно некоторые любители фитнеса задумываются, почему время от времени появляются какие-то непонятные “повальные желания” в некоторых фитнес-направлениях.

Как пример

  • поперечный или продольный шпагат у девушек,
  • или занятия бегом в условиях городского пространства

Реальный профит для здоровья от всего этого модного и уже очень заезженного сомнителен.

Но ради какого-то “демонстрационного эффекта”,

чтобы пару раз продемонстрировать свою “эксклюзивность” другим, люди:

  • “гоняют себя утром по асфальту”
  • тратят деньги на тренеров по гибкости (без “направления врача”)
  • и часами “пыжатся” через силу в неестественной позе

Кому это надо, какой в этом реальный смысл..

Конечно если послушать очередных “сетевых-бредоносов”, которые зарабатывают себе в сети тем, что рассказывают:

  • как всем полезна супергибкость (причем, как обычно, в отрыве от всех остальных, как минимум, таких же важных физических качеств).
  • постоянно демонстрируя свой “размах ног” уже в изъезженной мотивационной манере, (для того, чтобы завлечь Вас в “клуб-особенных у кого есть “шпагат”).

И если слушать тех, кто Вам “продает шпагат”, то конечно же, способность “сидеть в шпагате” сделает Вас божеством.

По правде же, для здоровья или для реального применения в жизни, - шпагат человеку не нужен;

в нем “нуждаются” только профессиональные спортсмены, и то, определенных видов спорта (+ балет и т.п.).

(Конечно же, те кто только и умеют, что “делать шпагат” и зарабатывают на этом, это никогда не признают.)

Большинству “шпагаты” вообще вредны или не показаны.

По причине: гипермобильности суставов ног, гиперлордоза, дисбаланса мышц нижнего пояса конечностей и т.п.

Но так как продающим Вам шпагат, или даже саму идею “работы над шпагатом”, на Ваше здоровье плевать, кругом сплошняком:

“Шпагат за пару дней!”

“Комплекс лучших упражнений для шпагата”

“Как быстро садится на шпагат”

Здесь Вы узнаете всю правду о фитнес-клубах, фитнесе и здоровом образе жизни, красоте и долголетии.

Реальные бодибилдеры в фильмах до 1965 г.

Неужели похудение “в наших ногах”

Куда делись тренеры по фитнесу

-2