Есть и не толстеть не получится.
Номер один в списке - заправленные майонезом салаты "Оливье", "Селёдка под шубой" и "Мимоза". Также в перечень попали колбасные нарезки, жареная еда, кондитерские изделия, конфеты. Высокая калорийность и у новогодних напитков. Причём для фигуры опасны не только алкогольные. Самый высококалорийный на новогоднем столе - сок. В нём огромное количество сахара. Диетологи советуют есть в Новый год побольше овощей, заменить сок обычной водой и использовать хитрости, чтобы снизить калорийность блюд. Например, добавлять вместо майонеза 10 %-ю сметану.
Хочешь чаще читать новости 12 канала? Нажми "Добавить в избранные источники Яндекс.Новостей"
