Наверняка всем знакомо это неприятное чувство как сухость во рту. Что и с этим делать и почему это происходит?
Знаете ли вы, что у вас во рту за целый день накапливается около 2 л слюны? Слюна - это очень сильный антисептик, в котором содержится иммуноглобулины, они в свою очередь защищают наш организм от болезнетворных бактерий.
Причины
Сухость во рту может свидетельствовать о многих внутренних проблемах. В результате хронических недугов снижается выработка слюны. Этому так же способствует такие заболевания как: диабет, инфекционные заболевания, авитаминоз, болезни ЖТК и ряд других болезней.
Отсутствие достаточного количества слюны в ротовой полости, может привести к затруднению речи и приему пищи, так же увеличивается зубной налет и повышается рост микрофлоры во рту. Если у вас затруднённое носовое дыхание, это еще сильнее усугубит состояние во рту. Во время простуды ротовая полость сильно пересыхает, а те лекарства, которые мы принимаем, при кашле и температуре, подавляют выработку слюны.
Простые рецепты
Дома используйте средства, которые защищают ваш язык и полость рта от раздражения, так вы устраните или смягчите сухость во рту.
1. Область рта обработайте абрикосовым или персиковым маслом и мёдом.
2. Примите в пищу немного фруктов и запейте стаканом воды.
3. Всегда носите с собой бутылку минеральной воды.
4. Установите дома увлажнитель воздуха.
