Вот и наступил 2018 год. Были продолжительные выходные на которых можно было не только отдыхать, но и задуматься о планах на этот год. А тем кто не успел этого сделать, я дам несколько рекомендаций которые позволят вам поставить цели эффективно, а значит уже сделать шаг в сторону их достижения.
Верное постановка целей это залог успешного их заверешения. Большинство неудач связано именно с неправильной постановкой целей.
Ниже я приведу несколько распространенных ошибок которые не стоит допускать.
1. Размытая, нечетко поставленная цель
Мы никогда не добьемся успеха если не научимся ставить перед собой четкую и ясную цель.
В 2018 я хочу купить автомобиль - неправильно поставленная цель. Я хочу заработать на новую mazda 6 и купить ее в 2018 году - правильно поставленная цель.
В первом случае мы не указываем откуда к нам должны прийти деньги для достижения нашей цели и мы не указываем точную сумму которую хотим получить. Это в корне не верно, тяжело сконцентрироваться на столь размытой задаче. Как правило такие люди постепенно снижают планку до минимума.
Во втором случае мы указали - деньги нужно непосредственно заработать и четко определили сумму которая нам будет необходима. А отклик в нашем сердце при виде проезжающей модели автомобиля, в купе с визуализацией в голове его образа станут приятным бонусом. Не забывайте устанавливать временные рамки для каждой из целей.
2. А ваша ли это цель?
Важно научиться отличать свои цели от навязанных обществом, друзьями, семьей. С детства мы наполняемся определенными шаблонами успешного и счастливого человека. Избегайте шаблонного мышления и старайтесь глубже понять себя. Ваши цели должны быть только вашими!
Человек принявший шаблонную цель за свою личную - сталкивается с рядом проблем. Он может либо бросить ее на полпути, что неминуемо отражается на самооценке, чему способствует агрессивное влияние социальной среды. Если же такая цель достигается, то она не приносит должного удовлетворения, она не приносит долгожданного счастья. Такие люди вынуждены скитаться между целями, пока не достигнут полного выгорания.
3. Нереалистичные или множественные цели.
В третьем пункте я решил объединить две схожие ошибки. Жизнь коротка поэтому нам хочется все и сразу.
Поставив много целей одновременно мы рискуем не достичь ни одной. Тоже самое касается нереалистичных целей.
Нереалистичными целями я называю те в которых в первую очередь сомневаетесь вы сами, в этом случае вы столкнетесь с сильным сопротивлением и мотивация будет слабая. Такие нереалистичные цели часто ставят перед собой резко желающие похудеть, как говорится "к лету". Вы должны понимать что 20 кг, без вреда для здоровья скинуть за пару месяцев нереально, поэтому снизьте планку или увеличьте сроки. Это принесет большее удовлетворение, чем неминуемый провал.
Хватаясь то за одно то за другое мы вскоре заработаем статус неудачника. Каждый провал будет приносить все большее разочарование и руки будут опускаться все ниже и ниже. Вам нужно расставить приоритеты и лишь тогда переходить к активным действиям. Условно мы можем разделить нашу жизнь на три сферы:
- Здоровье, личностный рост
- Семья, отношения
- Карьера, материальное благополучие
Для начала пронумеруйте эти сферы по степени важности для вас в этом году и основываясь на полученном результате составьте цели.
Эти рекомендации помогут вам избежать ошибок в построении ваших целей а в следующий раз я поделюсь с вами простыми способами их достижения. И помните, как говорил Наполеон Хилл: Все что желаемо и представимо - осуществимо.
Живите в Счастье!
Дмитрий Картавцев
