Все мы хотим красиво выглядеть, но это тяжелый труд. А начинается он с ухода за своим телом. Конечно, хотелось бы хоть раз в неделю посещать спа-процедуры, массажи, пилинги. Но если средств или времени на это нет, предлагаем устроить салон красоты дома!
Уделить себе время в будние дни не всегда получается. Выходные – единственная надежда. Хотя и суббота для многих уже стала днем уборки, стирки, глажки и прочих «приятных» домашних обязанностей. Зато субботний вечер – прекрасное время, чтобы приготовить домашний скраб для тела. Рецепты разнообразны. В них есть кофе, соль, сахар, мед, корица, овсянка, различные эфирные масла!
Например, сегодня приготовим сахарный или кофейный скраб!
А зачем?
Скраб по консистенции напоминает крем или гель с крупными частичками. Он помогает коже избавиться от омертвелых клеток и загрязнений. После его применения кожа станет невероятно нежной и похожей на бархат.
Скрабы принято наносить на тело круговыми движениями, в зависимости от рецепта смывать сразу, либо оставлять минут на десять, а после смывать. Нанося скраб, массируют кожу, тем самым улучшая кровообращение. А это отличный способ избавиться от целлюлита! Кстати, загар после применения скраба лучше ложится.
Невредные советы
Если кожа нормальная или склонная к жирности, используйте скрабы на основе глины или скрабы-гели. Для сухой кожи больше подойдут масляные.
Скраб лучше наносить после душа. Кожа будет очищенной, влажной и распаренной, а значит и скраб эффективнее подействует.
Наносите по кругу снизу вверх. Вы должны делать легкий массаж. Смывать лучше теплой водой. Теперь используйте увлажняющее или питательное средство (молочко, лосьон, крем).
Как не навредить?
Скраб нельзя наносить до или сразу после эпиляции (депиляции). Нельзя втирать его или наносить на сухую кожу. Ведь она очень нежная, таким образом ее легко травмировать.
Применять скраб больше, чем два раза в неделю, не советуют. Для начала один раз – самое оно. Частый пилинг коже будет вреден.
Если есть какие-либо дерматологические заболевания, посоветуйтесь со специалистом. Возможно, следует отказаться от скрабов.
Кофеманам
Рецептов скрабов из кофе много, так что можете корректировать их по своему вкусу. Все очень просто.
Вариант первый: четыре столовых ложки кофе, две столовые ложки оливкового масла и столовая ложка меда.
Вариант второй: шесть столовых ложек кофе, полстакана кефира и две столовых ложки соли (лучше морской).
Вариант третий: шесть столовых ложек кофе, столовая ложка масла (растительное, оливковое, кокосовое), эфирные масла (грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое).
Во всех рецептах ингредиенты смешиваются и… все. Кофейный скраб готов! Он поможет держать кожу в тонусе, избавить ее от целлюлита и сохранить упругой.
Сладкоежкам
Сахар имеет свойство растворяться. А нам это не нужно. Поэтому сахарный скраб готовьте и сразу же используйте.
Вариант первый: четыре столовых ложки сахара, по три столовые ложки кофе (или одна какао) и сметаны.
Вариант второй: по три столовые ложки сахара и жидкого меда, две столовые ложки масла (оливковое, растительное) или кефира.
Вариант третий: полстакана сахара, по две столовые ложки кефира или оливкового масла и меда, сок из половины лимона.
Как и в случае с кофе, все ингредиенты смешивают и полученный скраб наносят на кожу. Сахарный скраб сделает кожу мягкой и нежной.
