Надо подкачаться, надо, надо! Мужчинам нужна сильная спина, женщинам красивая, а когда и тем и другим достаются первое и второе одновременно — это вообще идеально! Достаётся-то она такая только единицам, но вот миллионы могут сделать её упорством, трудом и потом.
Широчайшие мышцы спины — одна из самых крупных мышц тела человека, соответственно функций у неё предостаточно и красота, далеко не самая важная из них. А вот если здоровье этих мышц подорвано, то это и вам доставит не мало проблем.
Если вы уже побежали в зал раскачивать эти мышцы , то остановитесь! Вдогонку вам уже идёт сертифицированный тренер WFF Руслан Пустовой, чтобы объяснить, как это правильно делать и какие ошибки ни в коем случае нельзя допускать. Так что скорее смотрите видео на канале GoProSport, подписывайтесь и занимайтесь, занимайтесь, занимайтесь!!! Всем по красивой и сильной спине!
Подписывайтесь на наш Инстаграм и заходите на наш сайт.
