Прежде всего следует провести полнейшую ревизию так сказать , завязать с прошлым, развязав все узлы. Осознать свои зацепки в прошлом.
Этот факт многими остаётся не замечен, от этого он ещё более печален. Ведь жизнь в прошлом, выражается по-разному. Если для примера взять личностные отношения, то можно увидеть, как человек живя в прошлом, не замечает, что отношения в семье, уже не те самые, что дарили радость, они совсем не устраивают и не подходят ему. Более того, они просто не выносимые и оскорбительны для человека , в котором есть любовь к себе. Тем самым, человек просто вычёркивает себя из своего настоящего и живёт приятными воспоминаниями прошлого, ворует у себя настоящее, он его попросту отрицает.
Или когда яркие моменты из прошлого идеализируются, человек приводит себя к мысли, что лучше уже не может быть по факту. Потому как всё уже случилось и это осталось в прошлом. А такую конкуренцию не выдержит ни один человек, который приходит в настоящем и пытается выстроить отношения с вами.
А когда мужчина, вспоминая о прошлых отношениях красочно описывает готовность «бывшей» ублажать все его желания из огромной любви к нему, разве же он не транслирует в пространство, что место рядом с ним занято . Эти откровения сами собой лишают возможности в настоящем притянуть новую женщину ( и если копать глубже, то женщину без таких же, как у «бывшей», комплексов и низкой самооценки).
Когда мы копаемся в прошлом, с целью найти ТАМ самые лучшие и счастливые моменты в своей жизни, мы отказываемся от возможностей, которые посылает нам Вселенная в нашем настоящем.
Мы отдаём приоритет своей боли и чувству одиночества, вспоминая всех, кто нас обидел. Принимаем решение, никогда не впускать в своё сердце очередного претендента на принесения разочарований и боли . Тем самым , предпочитаем скорбеть и порой выть от одиночества, чем отпустить прошлое и с надеждой устремить свой взгляд в будущее.
Мы так заняты своим прошлым, что даже если лоб в лоб столкнёмся со своим идеальным партнёром, то пробормотав нелепые извинения и даже не взглянув в его глаза , пойдём своей дорогой, которая ведёт только в прошлое. А солнце надежда и любовь, всегда остаются за спиной, ведь мы смотрим назад .
Многие из нас, просто повернуты «в смерть», и им уже сладко только прошлое .И им для начала, реально, нужно обязательно пройти через любого вида «виртуальную смерть.
И такие проживания прошлого мы устраиваем себе во всех сферах жизни. И в работе, и в образе жизни, и по поводу места жительства. Они напрочь лишают настоящего с его удивительными переменами и всем многообразием красок . По сути, мы не принимаем свою жизнь, себя своё окружение и живём жизнь в мыслях, пытаясь прожить чью-то чужую версию.
Самое печальное – безнадёжность …. Когда нас заклинивает в « там и тогда», то это обезценивает « здесь и сейчас». А ведь всё может быстро разрешиться, как только мы встаём на путь принятия факта - да это моё прошлое, да в нём есть ошибки, но у меня впереди целая жизнь, и я могу прожить её совершенно по другому, не совершая прошлых ошибок».
Конечно, изменить восприятие себя по взмаху волшебной палочки смогут лишь единицы. Значит , нам есть к чему стремиться.
Многие переживут потрясение, которое придёт от осознания , что жизнь в прошлом очень дорогостоящая подделка, т.к. время настоящего момента упущено и его не вернуть назад.
Если стать честным с самим собой и «прошерстить» свою реальность, с целью обнаружения в ней прошлого, то можно отработать все обнаруженные моменты и расстаться с ними навсегда.
Вернуться в настоящее с его желаниями и потребностями, понять, что сегодня я могу в свою жизнь принять нового. Чётко поставить цели и определиться с их достижением по срокам.
И вот уже видна финишная прямая….
Или это СТАРТ…… Да какая разница, если мы готовы уже совершить прыжок в бурлящее НАСТОЯЩЕЕ!
Всем желающим вернуться в «здесь и сейчас», замечательная техника эмоционально-образной терапии:
Как вернуть себя из прошлого. В воображении представьте себя в прошлом, увидьте в деталях свой образ. Объясните образу, что он цепляется за иллюзии, за то, чего уже нет, обманывает сам себя. Расскажите образу, что можно жить здесь по настоящему, в реальном мире. Поясните, как сильно он вам здесь нужен. Пригласите образ к себе – в здесь и сейчас. Примите его в ваше тело. Почувствуйте себя целостным и полным сил – ведь вы возвращаете себя себе же! И тогда будущее не заставит себя ждать!
Марченко О Понравилась статья?
Подписывайтесь на канал!
Ставьте "пальчик вверх"))
Мы вас будем радовать новыми интересными публикациями!
