Новая болезнь в медицине - Дисания. Что из себя она представляет?
Дисания — это новая, не изученная в медицине болезнь, из-за которой страдают большинство людей на нашей планете. Только не стоит путать дисанию с простым переутомлением.
При данной болезни человек, который должен вставать с кровати, испытывает резкое чувство тревожности, испуг, у него учащается сердцебиение, и он готов проваляться в кровати более 3-х суток. Даже если больной спит по 8-9 часов в день, у него все равно возникает это психическое потрясение организма.
Психическое заболевание?
Сейчас медицина не в силах ответить на все интересующие нас вопросы по поводу этой странной, но уже популярной современной болезни. Конечно, здесь замешан серьезный стресс организма и психика человека.
Когда человек должен вставать, в организме включается защитный сигнал для того, чтобы организм не истощался дальше. Человек ограничивается от внешнего мира и предстает в «инкубаторском» состоянии, для того, чтобы возобновить свою жизненную энергию. Это похоже на некое асоциальное депрессивное состояние.
Это усталость?
Человек может спать неделю, но он самостоятельно не сможет вырваться из этого угнетенного состояния. Каждый день громкий будильник пугает и расшатывает нервную систему человека, у него появляются панические атаки и тревожность. Как синдром хронической усталости, организм никак не может насытиться сном. Человек чувствует себя разбитым, усталым, ленивым и безразличным к внешнему миру.
Как побороть дисанию?
Врачи не воспринимают эту болезнь, возможно потому, что симптоматика похожа на хроническую усталость и депрессивное состояние. Однако, они советуют наладить свой режим дня, засыпать в 9-10 часов и просыпаться в 6-7 утра. Поход на боковую должен быть неизменным, в одно и то же время. Вам придется взять волю в кулак и начать бороться со своим недугом.
В спальне должно быть свежо и комфортно, нужно убрать все объекты, которые доставляют нервозно-возбужденное состояние, нервная система должна отдыхать.
Также влияет и уровень освещения, где вы проживаете, это особенно важно, если вы встаете на работу и приходите с нее в темень. Постоянное пребывание в темно освещенных местах провоцирует угнетенное, депрессивное состояние. Начните заниматься активной деятельностью, выберите себе вид спорта по душе. Исключите употребление алкогольных напитков и, конечно, придерживайтесь правильного питания.
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно)
До новых книг!
Ваш Book24
