Вкусная запеканка из риса и овощей с сыром: простой вегетарианский рецепт Если вы ищете сытное и полезное блюдо для семейного ужина, запеканка из риса и овощей с сыром — идеальный выбор! Этот рецепт сочетает длиннозерный рис, свежие овощи, грибы и бобы, создавая ароматное блюдо с хрустящей сырной корочкой. Простой в приготовлении, вегетарианский и богатый клетчаткой, он подходит для обеда или ужина. Время приготовления: около 1 часа. Калории на порцию: примерно 350 ккал. Попробуйте этот рецепт запеканки из риса с овощами и сыром — он станет хитом на вашем столе! Ингредиенты (на 6-8 порций): 500 г длиннозерного белого риса (для запеканки из риса) 1 кг картофеля, нарезанного кубиками 3 больших сладких перца разных цветов, нарезанных кубиками 500 г грибов (шампиньоны или кремини), нарезанных 2 больших лука, нарезанных кубиками 2 банки (по 400 г каждая) консервированных черных или красных бобов, промытых и обсушенных (для рецепта запеканки с бобами) 1 литр овощного бульона 1 банка (400 г) измельченных помидоров 4 зубчика чеснока, измельченных 60 мл оливкового масла 5 г сушеного орегано 10 г соли 2 г черного перца 200 г тертого сыра чеддер (по желанию, для сырной запеканки) 20 г свежей петрушки, мелко нарезанной (для украшения) Инструкции по приготовлению запеканки из риса и овощей: Разогрейте духовку до 190°C — подготовьте ее для запекания овощной запеканки. Нагрейте 60 мл оливкового масла в большой жаропрочной кастрюле или чугунном котелке на среднем огне. Добавьте 2 нарезанные кубиками луковицы. Обжаривайте до размягчения, около 5 минут, помешивая. Добавьте 4 измельченных зубчика чеснока. Обжаривайте 1 минуту до появления аромата чеснока. Добавьте 3 нарезанных кубиками болгарских перца и 500 г нарезанных грибов. Готовьте 5-7 минут до легкого размягчения овощей. Добавьте 1 кг нарезанного кубиками картофеля, 500 г риса, 5 г сушеного орегано, 10 г соли и 2 г черного перца. Хорошо перемешайте все ингредиенты для запеканки. Влейте 1 литр овощного бульона и 400 г измельченных помидоров. Доведите смесь до кипения. Добавьте 2 банки (по 400 г каждая) промытой и обсушенной фасоли. Перемешайте. Накройте кастрюлю крышкой. Перенесите в предварительно разогретую духовку. Выпекайте 30 минут под крышкой. Снимите крышку. Аккуратно перемешайте. При желании посыпьте сверху 200 г тертого сыра чеддер для хрустящей корочки. Запекайте без крышки 15-20 минут. Рис должен стать мягким и полностью впитать жидкость — проверьте готовность запеканки из риса. Дайте настояться 5 минут перед подачей. При желании украсьте свежей петрушкой. Подавайте горячим как основное блюдо! Этот рецепт запеканки из риса с овощами и сыром легко адаптировать: добавьте мясо для невегетарианского варианта или экспериментируйте с овощами. Храните в холодильнике до 3 дней. Наслаждайтесь вкусом! рецепт запеканки из риса и овощей, запеканка из риса с сыром рецепт, вегетарианская запеканка с овощами, запеканка с рисом и бобами, простой рецепт овощной запеканки с сыром #запеканка #рис #овощи #сыр #рецепт
Новогодний пирог с орехами и сухофруктами. Новый год — отличный повод для сладких экспериментов. Предлагаю рецепт простого, но праздничного пирога с орехами и сухофруктами. Он ароматный, с нотками корицы и апельсина, и идеально подходит для семейного ужина. Рецепт на 6–8 порций, время приготовления — около 1 часа (плюс охлаждение). Ингредиенты Для теста: 200 г муки 100 г сливочного масла (мягкого) 50 г сахара 1 яйцо Щепотка соли Для начинки: 100 г грецких орехов (измельченных) 100 г сухофруктов (изюм, курага, чернослив — нарежьте мелко) 50 г сахара 1 ч. л. корицы Цедра и сок 1 апельсина 2 ст. л. меда Для украшения: 50 г миндаля или других орехов Сахарная пудра для посыпки Инструкции по приготовлению Подготовьте тесто: В миске смешайте муку, сахар и соль. Добавьте мягкое сливочное масло и яйцо. Замесите эластичное тесто (если нужно, добавьте немного воды). Заверните в пленку и поставьте в холодильник на 30 минут. Сделайте начинку: В кастрюле разогрейте мед, добавьте сухофрукты, орехи, сахар, корицу, цедру и сок апельсина. Тушите на среднем огне 5–7 минут, помешивая, пока смесь не станет ароматной. Остудите. Сформируйте пирог: Разделите тесто на две части (одна чуть больше). Раскатайте большую часть в круг (толщиной 0,5 см) и выложите в форму для пирога (диаметром 20–22 см), сделав бортики. Выложите начинку. Раскатайте вторую часть теста, накройте пирог и защипните края. Сделайте несколько надрезов сверху для выхода пара. Выпекайте: Разогрейте духовку до 180°C. Выпекайте пирог 25–30 минут, пока он не станет золотистым. Если верх слишком быстро румянится, накройте фольгой. Охладите и украсьте: Дайте пирогу остыть, посыпьте сахарной пудрой и украсьте орехами. Подавайте теплым или холодным с чаем. Советы Для веганской версии замените масло на маргарин, яйцо — на 2 ст. л. растительного молока. Если хотите сделать пирог более праздничным, добавьте в начинку звездочки аниса или сушеные ягоды. Храните в холодильнике до 3 дней. Приятного Нового года и вкусного пирога! Если нужны вариации, спрашивай. 🎄 #НовогоднийПирог #РецептПирога #НовыйГод2025 #ПраздничнаяВыпечка #ОрехиИСухофрукты #ДомашнийДесерт #ВкусныйНовыйГод #ПирогСАроматомКорицы .