Как вы думаете, кто больше зарабатывает – уверенный в себе человек или неуверенный? Ответ очевиден – конечно, первый. А что такое уверенность? Это некая способность, которая очень нравится окружающим, и многие хотят ее перенять. Но нужно ли это делать – расскажу далее.
Быть или казаться
Сразу хочу обратить внимание на важный момент: людей можно условно разделить на категории уверенных и неуверенных в себе. Первых принято относить к победителям. Люди часто ставят знак равенства между уверенностью и успешностью. А неуверенные люди в глазах большинства, как правило, мало чего добиваются в жизни. Поэтому робкие, стеснительные от природы часто пытаются «копировать» поведение, перенимать привычки успешных людей:
- покупать и читать те же книги, что читают они;
- бывать на тех же мероприятиях;
- носить такие же предметы гардероба;
- рассказывать о себе всякие небылицы типа «мои предки из дворянского рода» или «я лично был знаком с такой-то знаменитостью».
То есть они пытаются казаться уверенными в себе, а не быть ими. И сами того не понимают, что ложь усугубляет ситуацию, потому что всякая неправда рано или поздно откроется.
Можно ли научиться уверенности
Хуже всего, что неуверенные в себе люди часто опускают руки, думая, что у них никогда ничего не получится. Здесь я готов поспорить и могу привести целый список людей, которые были стеснительными, неуверенными в себе, но при этом добились не только успеха, но и мировой славы.
Имею в виду голливудских звезд – Джонни Деппа, например, но сейчас речь не о них. Тех, кто не уверен в себе, я приглашаю на подробный разбор известной личности отечественного шоу-бизнеса, а именно – Ольги Бузовой.
Сразу оговорюсь, что не восторгаюсь этим персонажем, не считаю ее феноменальной. Но смотрю на ее взлет, как на некую трансформацию нашего времени, у которой можно многому поучиться. Не копировать, нет, ни в коем случае, а именно выбрать те моменты, которые созвучны вам, и внедрить их в свою жизнь.
Согласитесь, то, что Ольга добилась успеха, в том числе, благодаря уверенности в себе, сложно оспаривать. Итак, давайте посмотрим, чему можно научиться у Ольги Бузовой.
Не бойтесь казаться смешными или глупыми
Вспомните, как ведет себя большинство из нас, когда заходит разговор о малознакомом предмете. Мы же изо всех сил хотим показать свою компетентность! Боясь показаться глупыми, начинаем ковыряться в памяти, пытаемся произвести впечатление сведущего человека. А вот этого как раз не надо делать, и Ольга это прекрасно понимает.
Она с удовольствием смеется над собой, над тем, что ее считают смешной, даже глупенькой. Не встает в позу «да вы что, у меня же красный диплом». Если она чего-то не знает, то сразу заявляет об этом, даже может посмеяться «ой, я такая дуреха» и т.д. И такая самооценка, как ни странно, вызывает к ней доверие, даже уважение. Потому что она не «корчит» из себя то, чего нет.
Показывая безразличие к нелестному мнению о себе, Ольга демонстрирует уверенность и свободу личности.
Учитесь сидеть или стоять в комфортных позах
Конечно, похвально не забывать наставлений наших воспитателей – всегда держать спинку. Но если ради позы вы будете то и дело одергивать сами себя, терять комфорт, то вместе с ним уйдет и ваша уверенность.
Посмотрите, как во время интервью сидит Бузова. Она всегда располагается так, как ей удобно. Не занимает позу «танка» или хама-наезда. Не разваливается вальяжно, грубо, как это делают высокомерные люди. Нет, она сидит спокойно, комфортно и уверенно.
Такие спокойные, уверенные позы я наблюдал у Познера, Урганта, Нагиева. В них не чувствуется какого-то напряжения, что всегда выдает неуверенных в себе людей, скованности. Вот просто смотришь на человека и понимаешь, что ему комфортно сидеть, например, в кресле.
Поэтому советую не принимать скованных поз. Особенно на переговорах, где вас по этой позе сразу вычислят и просто съедят. Но и маскироваться под «гиперуверенность» я бы тоже не рекомендовал. Если ваш оппонент знаком с психологией, он тут же поймет, что вы хотите казаться не тем, кем являетесь на самом деле.
Где бы ни находились, учитесь сидеть комфортно и увидите, как это добавит вам уверенности и спокойствия.
Используйте мягкую жестикуляцию и ненавязчивый тембр голоса
Особого внимания, на мой взгляд, заслуживают жесты Ольги. Я говорю о жестикуляции не на сцене, а именно во время бесед, интервью. Посмотрите, как мягко движутся ее руки, подчеркивая или усиливая речь. Никаких резких выпадов, бросков, рубящих движений.
Кстати, ни у Дмитрия Нагиева, при всем его эпатаже, ни у Ивана Урганта, ни у Познера не увидите жестикуляции в духе «все на броневик!» Старайтесь и вы использовать очень мягкие сопровождающие жесты, которые лишь слегка дополняют речь, а не отвлекают от нее.
То же самое и с манерой речи. Старайтесь говорить естественным тембром, не повышайте голос, наоборот, стремитесь говорить «на понижение». Не вносите в свои слова заискивающие или назидательные нотки, все это раздражает собеседников.
Чем естественнее, доброжелательнее будет ваша речь, тем большее расположение вы вызовете у партнера.
Не бойтесь говорить о своем прошлом
Некоторым неприятно рассказывать о своей прошлой жизни, особенно если она не блистала успехами. Готовность Ольги к подобным откровениям и здесь может служить примером. Когда она говорит о себе, она не стремится что-то приукрасить.
А как поступают неуверенные люди? Они всегда приукрашивают или преувеличивают все, что связано с их прошлой жизнью – как великолепно учились, какие успехи у них были в спорте. Бузова рассказывает все как есть, потому что уверенные люди хотят не казаться, а быть успешными.
Одевайтесь и ведите себя естественно
Наконец, мы подошли к последней важной детали – одежде, украшениям, внешнему образу в целом. Вы когда-нибудь видели Ольгу вне сцены, увешанную блестящими побрякушками, в эпатажном костюме или на фоне адски дорогой машины?
Я не видел, может быть, такие фото и есть, но они крайне редки. Потому что в обычной жизни Ольга не позволяет себе излишеств или несуразиц в одежде или макияже, не хвастается покупками или амбициями.
Неуверенный в себе человек, наоборот, будет делать селфи на фоне дорогих отелей или чужих машин, выдавать желаемое за действительное. Повторю – чем естественнее, честнее вы будете, тем больше в вас будет уверенности в себе. Почему? Хотя бы потому, что вам не придется врать.
Хотите еще больше знаний о воспитании уверенности в себе? Не пропускайте мои бесплатные мастер-классы. Следите за новостями и регистрируйтесь.
Читайте еще:
