Рекрутер сразу замечает, как мы говорим на собеседовании. Слова паразиты и вокализированные паузы вроде «э», «м», «а» — портят впечатление. Собрали пять относительно простых способов избавиться от них.
Что такое слова-паразиты
Это элементы речи, которые можно убрать и смысл не поменяется. Они не несут ценности, зато засоряют нашу речь. Филологи называют «слова-паразиты» дискурсивами или дискурсивными словами.
- «Короче», «Ну»
- «В общем», «Как бы»
- «Типа», «Значит»
- «Просто», « Это самое»
- «На самом деле», «Так сказать»
- «Блин», «Ё-моё»
Как избавиться от слов-паразитов в речи
Помогут наблюдательность и самоконтроль. Вот самые простые приемы.
1. Составьте список с помощью близких. Попросите уделить вам 20 минут. Пусть человек скажет, какие слова-паразиты чаще встречаются у вас. Можете произнести монолог, рассказать о чем-то. Вас может задеть, когда человек снова прервет: «Ты опять сказал „короче“». Зато появится список с чем работать.
2. Следите за темпом речи. Торопливая или медленная речь тоже могут отпугнуть собеседника. Чтобы понять если ли у вас проблема с темпом речи, также попросите обратную связь от близких или запишите себя на видео.
3. Практикуйтесь говорить и следите за речью. Используйте даже небольшую возможность «выступить» перед кем-то, хотя бы с забавным рассказом о чем-то. Если хотя бы пару недель говорить вслух, удерживая задачу отслеживать и избегать слов-паразитов — постепенно переучитесь.
4. Есть даже такой совет: наденьте на руку канцелярскую резинку, чтобы не передавливала кисть. Поймав себя на слове-паразите, оттягивайте резинку и слегка бейте по руке.
5. Читайте книги и пересказывайте. Часто мы используем слова-паразиты потому что не хватает словарного запаса. С трудом подбираем слова, заполняем паузы паразитическими междометиями и наречиями.
Поможет чтение качественной художественной литературы и пересказ прочитанного на диктофон. Сначала может быть неприятно слушать себя. Но с каждой попыткой результат будет лучше.
