Что вы думаете, когда видите знаменитых красавиц на страницах журналов или экране телевизора? Готова поспорить, что первая ваша мысль – «Пластика!». Но на самом деле, очень многие звезды уверены, что помощь пластической хирургии совершенно не обязательна, если хочешь быть молодой и красивой в любом возрасте.
Друзья, привет! Подписывайтесь на мой Телеграм канал там вы найдете много простых и эффективных упражнений для всего тела!
1. Екатерина Андреева
Знаменитая телеведущая первого канала и журналист в 56 лет выглядит просто прекрасно и совершенно это не скрывает!
«Выглядеть младше на 10-15 лет не так уж и сложно!»
Секрет Екатерины – иглоукалывание, правильный сон и доброта
Андреева не делает тайны из своей главной косметической процедуры – пунктурного омоложения лица. Проще говоря, иглоукалывания. Специальные иглы ставятся на определенные точки на лбу, щеках и шее. Это укрепляет мышцы лица и поддерживает упругость кожи.
Еще один совет Екатерины – правильный сон. Спать, по словам телеведущей, обязательно нужно в прохладе и темноте. Потому что свет мешает полноценному расслаблению, а вот прохлада помогает сохранять и восстанавливать молодость кожи лица.
И главный, по-моему, совет звезды – быть добрым и избегать зависти. Необходимо научиться жить в мире с самим собой и тогда вы будете в мире и гармонии со всем миром. Перестаньте с завистью думать о других и сосредоточьтесь на своих собственных успехах.
2. Джулия Робертс
«Всегда быть с теми, кого ты любишь – вот главный секрет красоты!»
Джулия – актриса редкого таланта и красоты. В этом году звезда отпразднует свой юбилей – ей исполнится 55 лет. Трудно поверить, правда? Как «красотке» удается выглядеть так молодо и свежо?
Секрет Джулии – широкая улыбка и сияющая кожа
Улыбка у Джулии и правда фантастическая, искренняя и красивая. Кстати, отбеливает зубы актриса простой клубникой. По ее словам, это лучший отбеливатель. А вот красоту кожи звезда сохраняет с помощью солнцезащитного крема.
Надо сказать, Джулия совершенно права, считая, что улыбка это секрет молодости и красоты. Даже легкая улыбка на вашем лице совершенно преображает весь ваш облик! Улыбающегося человека приятно видеть, такой человек кажется нам более красивым и молодым.
3. Синди Кроуфорд
Пожалуй, самая известная супермодель 90-х в свои 50+ смело даст фору любой юной красавице.
«Секрет молодости в том, что нет никакого секрета! Высыпайся, не кури, пей много воды и будь счастливой!»
Секрет Синди – правильный режим, полезная еда и всегда слушать свою интуицию
Режим Кроуфорд это рано ложиться спать и рано вставать. И конечно регулярные занятия спортом – модель занимается 5 раз в неделю.
«Здоровый образ жизни это баланс – это когда у меня есть время для себя, работы, друзей, семьи и благотворительности»
Что касается еды, то звезда уверена, что без белого хлеба и пасты ее тело выглядит значительно лучше. Синди ест жирную рыбу, овощи и много продуктов, с содержанием белка.
Кроуфорд уверена, что самый главные секрет ее молодости и красоты в том, что она всегда прислушивается к своей интуиции. Не нужно ровняться на других, не все, что подходит вашей маме или подруге – подойдет и вам тоже. Нужно слушать себя, свое тело.
С вами была Екатерина Юрочкина!
Делайте репост, ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал – это неоценимая поддержка моего труда! А любой желающий может отправить мне донат через эту форму:
Телеграм канал | Мой Инстаграм
Друзья! Если у вас есть проблемы с лишним весом, и вы никак не можете похудеть, если хотите заниматься спортом, но не знаете с чего начать – я всегда буду рада вам помочь на личной онлайн-консультации!
Запись я веду лично по телефону: +7-915-482-45-87
Также вам будет интересно:
Красота изнутри: секреты молодости Дженнифер Лопес
Секрет идеальной фигуры Анджелины Джоли
Фейсфитнес вместо ботокса: звезды, которые выбирают бережное омоложение лица
