Поймала себя тут на мысли, что наконец-то ощущаю себя обычным человеком.
Который по комплекции не так сильно отличается от других. И если не знать, сколько я вешу и видеть меня в реальности, то можно в принципе, не обращать на меня никакого внимание.
По цифровой цели мне осталось 10 кг и теперь каждый килограмм на мне хорошо отражается. А если я выспалась, то вообще песня.
Недавно рассказывала, что обновила гардероб. И в момент примерки одежды ко мне пришло озарение: ого, как я похудела. Хотя я себя вижу ж каждый день. Но всё равно удивилась. Даже чуть всплакнула. Теперь у меня 52 размер.
Муж сказал: не понял, это ты просто всё это время ходила в одежде большого размера или так резко похудела? 😄
Представьте, вот я худею медленно, вижу как постепенно меняется тело и внешность, и то, у меня это вызывает удивление. А быстрые результаты меня вообще долго бы догоняли.
Теперь хочу рассказать историю про это платье.
Я не любитель покупать вещи не своего размера. И почти никогда так не делаю.
Но в 2021 году, когда худела с веса больше 100 кг впервые, купила платье, в которое изначально не влезала, потому что оно мне понравилось.
Я очень долго его пыталась надеть. Потом вроде даже получилось, но оно не застегивалось.
Как уже много раз говорила, тогда я остановилась на цифре 96 кг. И она стала для меня психологическим барьером. Недавно эта планка была пробита.
Сейчас мои параметры тела лучше, поэтому, начиная килограммов со 100, я мерила это платье. И вот, пару дней назад молния поддалась. Вчера я впервые в нём вышла.
Ещё из жизни обычных людей: прогрессирую по тренировкам в зале. Вот тут рассказывала про свои рабочие веса и цели сейчас.
Приглашаю вас в свой телеграм канал. Многие новости в нём публикуются раньше, чем здесь. Там я не только худею, а ещё просто живу и делюсь тренировками. Спасибо, что читаете 💙
Вы на канале "Наташа против диет", где я худею с веса 140,6 кг, используя системный подход, который рассматривает процесс снижения веса с разных сторон: пищевые привычки, образ жизни и психологическая составляющая.
Актуальный вес: 95,7 кг. - 44,9 кг.
Почему я против диет и что это значит
Что помогло мне начать похудение
Ещё почитать: