Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о правиле, которое позволит защититься от ранних инфарктов и онкологических заболеваний. Подробностями он поделился в эфире программы «О самом главном».
Специалист заявил, что помочь в профилактике указанных заболеваний поможет активный образ жизни.
«Это самый серьезный постулат. Не хотите раннего инфаркта и ранней онкологии и вообще хотите дольше жить — двигайтесь, двигайтесь и двигайтесь», — отметил Мясников.
По его словам, следует больше ходить пешком, а также подниматься на свой этаж без лифта. Также врач порекомендовал стирать руками и мыть полы.
Также Александр Мясников рассказал об удивлявшей его в США особенности. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале ОСН в MAX.
