Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 71,75кг при росте 161 см.
Люди, наверное, только просыпаются или начинают завтракать, ну а ваша покорная слуга, как всегда, встала ни свет ни заря и пошла трудиться.
Я долго думала, брать мне подработку или нет, спина ещё не пришла в норму, а вчера намочила ноги, и к вечеру она ныла ещё сильнее. Потом решила, что готовить буду, но поэтапно, не спеша, чтобы не перетруждаться. Сказано - сделано.
Часть работы я выполнила вчера, разные заготовки для будущих блюд. Отварила куриную грудку на салат, ещё часть обжарила, сварила целую картошку и отбила мясо для отбивных.
Ну а сегодня встала в 5.30, заказ надо было отдать в 9.30, поэтому пришлось вставать пораньше.
Меню, на мой взгляд, было не сложное.
- Салат "Цезарь".
- Салат слоеный с курицей, апельсином и грецким орехом.
- Фаршированная картошка в беконе.
- Баклажаны с творожным сыром и грецким орехом.
- Отбивные из свинины.
- Горячие бутерброды с грудкой, грибами, помидорами и сыром Бри.
Готовила не спеша. Пока жарились отбивные, я нафаршировала картофель, обернула его в бекон и отправила в духовку.
Потом принялась делать салаты, параллельно жаря кружочки баклажанов, и уже в конце, пока бутерброды подрумянивались в духовке, я сделала баклажаны.
Давала себе передышку после каждого блюда, просто ложилась минут на пять.
Сейчас напишу вам, потом может подремлю пол часика, и дальше займусь уборкой, хотя тут не так уж и много.
Ещё сегодня надо оформить рецепты в статьи, а то у меня уже набралось штук пять блюд, а всё руки не доходили.
Ну и если получится, то может к вечеру пойду погуляю в парк Победа, врач сказала ходить!
Встреча вчера у меня не состоялась, не смогла подруга, но я не расстроилась, в другой раз увидимся. Зато успела дела сделать.
Уважаемые читатели, я понимаю, что всем хочется узнать, куда пропал Николай. По заголовку в Премиум вы уже догадались, что мы сейчас не вместе. В этом нет никакого секрета, но я пока не готова открыто рассказать обо всём на общую аудиторию, так как окончательная точка в отношениях ещё не поставлена.
Пока я делюсь в Премиум своими мыслями и переживаниями.
Когда будет полная ясность и приняты все решения, будем ли мы вместе или расстанемся, я обязательно поделюсь этим открыто. А пока, пожалуйста, дайте мне время всё обдумать и переварить. Спасибо за понимание 🙏.
Ну а пока жизнь продолжается, строим планы. Хотим с сестрой съездит в Минск, ещё не решили когда, но оказывается, у нас ходит поезд, Адлер - Минск, дорога занимает от нас 14 часов. Но билеты надо покупать за 45 суток. Может к середине сентября получится.
Ну и в ноябре хотим в Сочи. Эта традиция была нарушена, то бабуля болела, Оксана не могла полететь. То у меня решался квартирный вопрос и просто не было денег на поездку. Теперь жизнь выстроилась в определённое русло, так что можно мечты превратить в реальность, ну а там что Бог даст🙏❤️.
И по поводу того, как статьи попадают в ограничения. Мы с вами обсуждали в одной из публикаций, надо ли защищать желудок при внутримышечных уколах для спины. И вот, пожалуйста, прилетело.
Именно поэтому статьи с препаратами приходится прятать в Премиум, так же, как фото в купальнике и разные деликатный темы, там нет ограничений.
На этом прощаюсь с вами.
Всем хорошего дня и отличного настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰.
