🙂 Давно не было лекций по вторникам, заждались?)
А после прошлого эфира Сергея Ивановича Масловского незаметно пролетел месяц...
Приглашаем на полюбившиеся открытые встречи!
🔥 В ближайший вторник состоится открытая лекция "ПРОФИЛАКТИКА ВЫГОРАНИЯ И ПОВЫШЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ" Татьяны Пинхаржевской
Вы постоянно чувствуете усталость, раздражение или потерю мотивации. Это могут быть признаки выгорания — состояния, которое мешает эффективно работать, жить и сохранять здоровье.
➖Как распознать первые признаки выгорания?
➖Каковы последствия выгорания?
➖Что поможет снизить стресс и восстановить энергию?
➖Как разработать личный план поддержки и заботы о себе?
Выгорание – это реакция организма на перенапряжение и недостаток ресурсов.
На лекции вы получите:
✔️понимание признаков и причин выгорания
✔️стратегии и техники управления стрессом
✔️конкретные рекомендации и инструменты профилактики выгорания
✔️личный план устойчивости, который можно внедрять в повседневную практику
Встречаемся 22 июля (вт), в 18:30 (Мск), онлайн
Длительность: 1,5 часа
Лектор: Татьяна Пинхаржевская, кризисный психолог, преподаватель Академии КСП, специалист по работе с кризисами, утратами, тревогой, самооценкой, сексуальным насилием и межличностными отношениями, ведущая групп и мастер-классов.
📍Вход свободный, занять место тут.
🔴 А в среду приглашаем вас на очередную, четвертую, онлайн встречу с Сергеем Ивановичем Масловским из цикла "БЕСЕДЫ О ДУШЕ". В этот раз обсудим тему "Ты меня не понимаешь..."
На встрече разберем:
✔️причины, по которым не складываются или разваливаются отношения
✔️почему так много одиноких людей и тех, кто сознательно избегает отношений
✔️чему стоит уделять внимание, если хочется теплых, близких отношений с партнером
✔️и при чем здесь душа...
Она-то просит отношений. А во всем виноваты эмоции, люди, обстоятельства, наследственность, травмы или что-то еще?
А также обсудим ваши вопросы по этой теме, которые можно прислать через анонимный бот - [задать вопрос].
Встречаемся 23 июля (ср), в 20:00 (Мск), онлайн
Длительность: 1,5 часа
Ведущий: Сергей Иванович Масловский, специалист с многолетним опытом практической работы, руководитель Академии, ветеран боевых действий, к.п.н., клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, гипнотерапевт.
🕊Вход на встречу свободный, после регистрации по [ссылке].
