Думаешь, если солнце не печёт — крем не нужен?
Вот почему это не так.
🔥 Ультрафиолет = не только загар
Даже в пасмурный день или зимой до 80% УФ-лучей достигает кожи.
Они:
провоцируют воспаления
делают пятна от прыщей темнее
разрушают коллаген
запускают старение кожи
увеличивают риск рака кожи
👩⚕️ А у подростков?
У подростков кожа особенно чувствительная.
И если у тебя есть акне — солнце может только усилить покраснение, шелушение и сделать пятна от прыщей заметнее.
🧴 Какой SPF выбрать?
SPF 30–50
Без масел и плотной текстуры
Гелевая основа — отлично для жирной кожи
С фильтрами, которые не раздражают (например, Tinosorb, Mexoryl)
💡 Когда наносить SPF?
Каждое утро — даже если ты дома или за компьютером.
→ И обновлять каждые 2–3 часа, если ты на улице.
❗️Мифы:
🚫 «От SPF появляются прыщи»
→ Только если он неправильно подобран
🚫 «У меня смуглая кожа, мне не нужен SPF»
→ УФ-лучи влияют на всех!
🚫 «Я же не на пляже!»
→ УФ — везде: в городе, в классе, у окна
📌 Помни:
SPF — это как зонт: даже если не видно дождя, он тебя защищает.
