Как вести себя в кадре на вебинарах, собеседованиях и онлайн-уроках, зачем причесываться, нужен ли макияж и почему пижама — не дресс-код. Онлайн этикет с юмором, но по делу.
С развитием технологий мы получили волшебную возможность работать, учиться и проходить собеседования, не вставая с кровати. Проблема лишь в том, что большинство именно так и делает.
Уважаемые граждане интернет-пространства, онлайн — это не отпуск! Давайте разберёмся, как себя вести на видеосвязи, чтобы вас не перепутали с только что проснувшимся гномом из "Властелина колец".
1. Вебинар или ZOOM-встреча — не утренник в садике: одеваемся по-взрослому
Если вы включаете камеру, а на вас футболка с дыркой, пижама с котиками или халат бабушки — это не "домашний уют", это визуальное хулиганство. Даже если вы на онлайн-курсе по корейскому языку и думаете: "Ай, всё равно никто не смотрит", знайте — смотрят. И оценивают.
Что надеть:
- Низ можно оставить в трениках (если уж очень хочется), но верх должен быть как минимум футболкой без дыр, а лучше — рубашкой или блузкой.
- Для собеседований, деловых Zoom-конференций и уроков с преподавателями — внешний вид «как будто вы нормальный человек» обязателен.
2. Прическа — это не опция, это уважение
Если ваши волосы выглядят так, будто вы спали на электростанции, поверьте: ваш интеллект от этого в глаза не бросается, зато бросается в глаза ваш бардак. Камера усиливает эффект "я только проснулся" в 3D.
Быстрые решения:
- Мужчины: расчёска — ваше оружие. 30 секунд, и вы уже не выглядите как рэпер в депрессии.
- Женщины: даже хвостик лучше, чем гнездо феникса на голове. И да, если у вас жирные волосы — мы всё видим.
3. Макияж: даже если это просто пудра и брови
Камера съедает половину лица. Не буквально (хотя бывает по-разному), но визуально. Свет бледнит кожу, а ваши “естественные румяна” исчезают без следа. Минимальный макияж — не акт тщеславия, а акт заботы о зрителях.
Минимум необходимого:
- Пудра или матирующий крем, чтобы не блистать как жареный пирожок.
- Брови — их должно быть видно.
- Губы — хотя бы бальзам, чтобы не выглядеть как пересушенный баобаб.
4. Не жуйте, не лежите, не ковыряйтесь. Мы вас видим
Кажется, это надо вышить на подушке для домашнего офиса. Даже если вы думаете, что вас не видно, потому что камера "где-то там", — видно. Даже слишком.
ТОП-5 антиповедений на камеру:
- Чавкать на онлайн-уроке — особенно если это курс иностранных языков. Учитель должен слышать ваш английский, а не ваш бутерброд.
- Лежать в кадре — вы не в Zoom-палате.
- Вести параллельно переписку в мессенджерах с видом "меня здесь нет".
- Смотреть в потолок — это не кино.
- Ковыряться… где угодно — это всегда видно.
5. Фон — это тоже часть вашего образа
Если за вами сушатся носки, ходит кот в лоток или идет кто-то в полотенце — это не "жизненно", это смущающе. Включайте размытие фона или хотя бы сядьте у стены. Стена — ваш друг.
Не надо:
- Садиться спиной к окну (будет силуэт в стиле "анонимный преступник").
- Игнорировать беспорядок — он расскажет о вас больше, чем вы сами.
- Выключать камеру без причины — если вы не в пижаме, включите лицо.
Онлайн — это не безответственно, это удобно. Но не бесплатно в плане усилий.
Уважение к себе и к собеседникам не заканчивается там, где начинается интернет. Хотите, чтобы вас воспринимали всерьёз — начните с того, чтобы включить камеру, надеть как минимум чистую глаженую футболку и перестать есть на уроке.
🔔 Подпишитесь, чтобы не пропустить полезное и интересное
