Доктор медицинских наук, доцент и заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Андрей Шмилович в интервью РИА Новости подчеркнул важность снижения ощущения катастрофичности ситуации родителями, чтобы помочь ребенку справиться со стрессом во время подготовки к ЕГЭ.
Шмилович советует родителям напоминать подросткам о том, что этот экзамен не является катастрофой и что ошибки на нем могут стать важными уроками для будущего. Он также подчеркивает необходимость исключения слова "должен" из общения с детьми, заменяя его обсуждением возможностей и перспектив.
Особое внимание Шмилович рекомендует уделять тревожным симптомам, таким как бессонница, апатия и повышенная тревожность, и не относиться к ним легкомысленно, считая их всего лишь манипуляциями без подробного анализа. Психологическая поддержка необходима, если такие симптомы становятся очевидными. Специалист особо отмечает, что суицидальные мысли требуют срочного вмешательства профессионалов.
По словам Шмиловича, экзамены, хотя и являются важным событием в жизни подростка, не должны превратиться в экзистенциальное испытание. Благодаря семейной поддержке, адекватной педагогике и профессиональной психологической помощи, этот период может стать основой для развития и личностного роста.
