Вы замечали, что есть пары в которых один любит, а другому как-будто наплевать на чувства? Один смотрит на другого с
восхищением, а другой с пустым взглядом? Такие пары долго не существуют, либо терпят друг друга в силу обстоятельств. Крепкие союзы
образуются тогда, когда у обоих чувства взаимны. Они с трепетом или с душевным спокойствием смотрят друг на друга, любят сильно,
как и в начале отношений, их значимость друг для друга высока и равна. Это баланс значимости в отношениях.
Что такое баланс значимости.
Это совокупность различных действий, иногда и бездействий в отношениях друг к другу.
Баланс значимости может быть на всех этапах взаимоотношений. Это некая игра между мужчиной и женщиной, кто кого переиграет, и здесь
на самом деле опыт имеет огромное значение, как в покере или шахматах. И если в отношениях кто-то существенно проваливает баланс
значимости, то естественно наступает дисбаланс. И у кого значимость существенно выше, тот диктует правила игры или вовсе прекращает игру под
названием “взаимоотношения” и попросту из неё уходит, потому что ему уже не интересно играть со слабым соперником.
Этот закон является основой любых гармоничных отношений в семье, дружбе и на работе. И любые сложные взаимоотношения, как правило, этот закон нарушают.
Например: Женщина очень любит давать — помогать, служить, поддерживать. И при этом не умеет принимать комплименты, подарки и помощь. И
как только возникают ситуации, когда можно взять, она теряется и, как правило, отказывается: ну неудобно как-то. Это приводит к тому,
что у женщины вся жизнь проходит ради других. И в итоге возникает пустота.
В начале всегда интересно, любопытно, хочется стараться, вкладываться и видеть результат. И это только в случае, когда вам действительно ценно то, что вы делаете.
А в отношениях все ярче и эмоциональнее.
Вначале все настолько хорошо, классно, вы на 7 м небе от счастья, иногда кажется что это сон, что человек с которым вы начали отношения ваша половинка, что всю жизнь ждали этой встречи и таких классных отношений. Но проходит время..... И начинаются проблеиы.
Как начинается пиз*ец в отношениях?
Каждый из нас вкладывается в отношения, но вклад этот может быть разным:
Внимание – то, как много и как часто вы уделяете внимание своему любимому человеку. ВНИМАНИЕ к его личности, жизни.
ВРЕМЯ – то, сколько времени вы вкладываете в отношения. Время- ценный ресурс, его не тратят на тех, кто не важен.
ВЛОЖЕНИЯ – подарки, ухаживания, сюрпризы.
ЭМОЦИИ – как позитивные, так и негативные, которые вы испытываете в отношениях, а также их интенсивность.
ДЕЙСТВИЯ – помощь в физическом смысле, моральная поддержка партнёра.
Кто-то из партнёров перестаёт вкладываться в отношения, как раньше (меньше внимания, объятий, просьбы начинают забываться), а у другого из партнёров растёт беспокойство и тревога.
ПРИЗНАКИ ДИСБАЛАНСА.
Значимость – это субъективная ценность одного человека для другого. За расстановку ролей в отношениях – отвечает баланс значимости. В парах,
где этот баланс соблюдается – царит любовь долгие годы.
Но часто мы сами нарушаем БАЛАНС ЗНАЧИМОСТИ (тревога потерять партнёра, нас слишком много в отношениях и партнёру уже не тепло в отношениях а ДУШНО)
Поэтому, если Вы:
чаще звоните и пишите;
проявляете инициативу встреч;
чаще говорите о своих чувствах и хотите поговорить о его;
чаще подстраиваетесь под партнера;
идете первой(ым) на примирение, даже если конфликт случился не по вашей вине.
То Вы собственными руками, делаете так, чтобы партнёр постепенно терял к Вам интерес.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Лучше разбирать ситуацию индивидуально на консультации.
Но я дам общие рекомендации которые помогут выровнять баланс в отношениях.
СМЕСТИТЕ ФОКУС ВНИМАНИЯ С ПАРТНЁРА НА СЕБЯ.
Сосредоточьтесь на своей жизни. Сделайте ее яркой и насыщенной. Займитесь тем, что Вам интересно, встречайтесь с людьми, которые Вам интересны,
ставьте цели и добивайтесь их, займитесь саморазвитием.
ПОРАБОТАЙТЕ НАД САМООЦЕНКОЙ.
Если Вы постоянно оказываетесь в отношениях, где Вы любите, а он позволяет себя любить – стоит задуматься. Почему Вы выбираете
таких “холодных” к вам людей, почему не выходите из этих отношений, а пытаетесь завоевать “ледяное” сердце? Ведь человек, который себя
ценит – умеет любить и понимает, что он тоже заслуживает любви. Поэтому избегает отношений с человеком, который этого не даёт.
Дефицит внимания.
Это очень важно. Нужно чтобы партнеру Вас всегда немножко не хватало, тогда его инстинкт охотника никуда не денется и не
исчезнет со временем. Вам хочется любви, того кто Вам ее недоедает, а не того, кто готов в рот заглядывать. Проявляйте
инициативу, чуть меньше, чем Ваш партнёр.
СЧЁТЧИК ШАГОВ.
Наблюдайте сколько вложений делаете вы в отношениях и сколько делает ваш партнёр. Сколько инициативы вы проявляете в отношениях и сколько партнёр. И тд. Если вы сделали 3 шаг а он или она стоит на месте, то и вы не делайте свои шаги до тех пор пока партнёр не сделает их в вашу сторону. Это не манипуляция, это механизм игры под названием ОТНОШЕНИЯ! Ведь шахматы, это парная игра.
Но! Не забывайте, делать шаги на встречу партнёру после его шагов!
ЧЕГО НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ.
Истерить, обвинять партнёра. Так, отношения только ухудшаться. Несколько раз, можно спокойно поговорить, ключевое слово √СПОКОЙНО√, сказать о своих переживаниях и чего бы вам хотелось и чего вам не хватает. Если после этих разговоров нет изменений, ситуация сама говорит за себя. Это больно и грустно. Пытаясь, дальше, продавливать и требовать вы теряете свою значимость в отношениях, теряете свой баланс, партнёр начинает больше раздражаться и отдаляться, замыкаться. Можно попросить но не клянчить! Позиция *попрошайки" точно не в гармоничных отношениях.
P.S. Возможно, вы сами запустили дисбаланс в отношениях своим действием или бездействием, я не знаком лично с вашей ситуацией. На моей консультации мы можем подробнее разобрать вашу ситуацию и найти способы решения выхода из кризиса.
Евгений Блейд.
Связь со мной в телеграмм
@psychologia_dla_jizni
