Вспомнилось произведение: "Кому на Руси жить хорошо".
Хотя в этой статье не о старом времени, а о том что помогает человеку справляться со всеми препятствиями, проблемами нашего времени.
А время непростое. Хотя каждый период всегда чем-то непрост, начиная с зарождения человечества.
Никто нам ничего "на блюдечке с золотой каёмочкой"не преподнесёт.
Хотя такая мечта есть с детства-
"Я центр вселенной и мне должны всё дать"- близкие, партнёры, и просто люди.
Писала не раз о свойстве психики к магическому мышлению.
Свойство замечательное, важное в детстве.
А вот во взрослом возрасте может и мешать. Создавать обиды на несправедливость мира. Даже "вгонять" в депрессивное состояние.
Хотя, с другой стороны, оно двигатель творчества, где важна развитая фантазия. Важно просто применять по назначению.
~~~
И так, что же помогает, какие черты личности, навыки?
Бесспорно, очень важно всё же отношение к жизни со взрослой позиции, умение "разруливать" всё что жизнь на подкидывает.
И ещё такие качества, которые тоже можно отнести к этапу взрослого восприятия:
☑️ Умение слушать (и даже себя, свои мысли и их "корни), понимать других людей.
☑️ Способность к эмпатии и состраданию. Опять же даже к себе.
☑️ Стремление к саморазвитию своих качеств.
☑️ Умение находить компромиссы и решать конфликты. Очень важное качество, так как нам постоянно приходиться быть в отношениях семейных, производственных, дружеских.
☑️ Терпение и умение ждать подходящего момента. Это о осознании своей импульсивности, о стремлении быстрее что-то сделать не подумав. А потом начать себя винить.
☑️ Умение быть благодарной и признательной за все, что происходит в жизни. Вот тоже важно, так как чаще мы не видим хорошее, а зацикливаемся на том, что плохо, что не получается.
☑️ Умение прощать и отпускать обиды. Непростой навык. Чаще нужна терапия. Работа с Внутренним Ребёнком.
☑️ Готовность к изменениям и переменам.
☑️ Умение принимать решения и нести ответственность за них.
☑️ Умение сохранять баланс между работой и личной жизнью.
Хотя и работа часть нашей личной жизни.
~~~
Это только то, что желательно.
А что конкретно не хватает определённому человеку, это нужно анализировать.
Потому что не всё видно через призму сознания, важно и то что в нашем подсознании.
~~~
Автор: Нина Борисовна Дмитриева
Психолог, WhatsApp Skype Телеграм
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
